NOVINKA : Cvičební plány

PROGRAM PRO ZDRAVÁ ZÁDA

PROGRAM NA NOHY & HÝŽDĚ

PROGRAM NA BŘICHO & PAŽE

PROGRAM SVIŽNÝCH CVIČENÍ

PROGRAM PRO ZAČÁTEČNÍKY

PMS/MENOPAUZA PROGRAM

POPORODNÍ PROGRAM

PROGRAM BARRE
letní výzva

LETNÍ VÝZVA

Program na tento týden naleznete ZDE

Živé vysílání
ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ
E-shop

PROGRAMY SAMOSTATNĚ K ZAKOUPENÍ

Chcete si nejprve vyzkoušet cvičení, nebo vás zajímá jen konkrétní program? Nemusíte se hned zavazovat ke členství! Můžete si jednoduše zakoupit jednotlivé programy s určitou platností a kdykoliv si přidat další. 💡

TO MĚ ZAJÍMÁ !

Filtr videa

null
10-20 min. 20-30 min. 30-40 min. 40-50 min 50-60 min. Barre Bez pomůcek Bloky Booty Band Břicho Celé tělo do 10 min. Dolní pol. těla Folikulární HIIT Horní pol. těla Intenzivní Jiné Kardio Kotníková závaží Luteální 1.pol. Menstruace Míč (velký) Overball Ovulace Paže Pilates kruh PMS (Luteální 2.pol.) Podcast Pomůcky Po porodu Pro těhotné Pro začátečníky Pánevní dno, diastáza Relaxační Stretching Thera-Band Ve stoje Válec (foam roller) Záda Základy Činky Živě