• Stopáž: 10:10 minut
  • Kategorie: Horní polovina těla
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE


Video je dostupné pouze předplatitelům.

Pokud vás často ,,bolí za krkem “ 🙂 ať už ze sezení u stolu, u počítače, nebo i při dlouhých cestách, toto video je ideální. Zabere vám jen deset minut a cviky jsou nenáročné i na prostor, takže si můžete zacvičit na židli u stolu, nebo třeba i v letadle, či jinde na cestách.

8 Comments
  1. Jana

    Dobrý den Kristýno,
    Hodně mi pomohlo od vás cvičení jak se vyhnout bolestem krku a šíje. Snažila jsme se o cvičení přes YouTobe a jedenkrát týdně chodím pilates cvičit a můžu vám říct, že jsem měla takové bolesti krční páteře a skoro 14dní migrénu. Už jsem chtěla skončit se cvičením a pak jsem narazila na vaše stránky. A ustoupila bolest – není úplně zažehnána:-) ale cítím úlevu… děkuji

    • Kristýna Karmazínová

      Ještě jednou, moc děkuji, Jani!

  2. Jitka K.

    Super protažení. Vždycky mi uvolní namožený krk od sezení u počítače. Mockrát děkuji!

    • Kristýna Karmazínová

      to jsem ráda, děkuji!!

  3. Každý den pracuji ve své dílně a má páteř tím velmi trpí. Často mne bolest zad a šíje omezovala i při běžných činnostech. Začala jsem cvičit online pilates a již po pár dnech cítím velikou úlevu. Budu cvičit každý den a těším se, až bolest ustoupí úplně. Děkuji za skvělá videa! 🙏

    • Kristýna Karmazínová

      moc moc děkuji!!

  4. Mariana

    Skvělé protažení a úleva od bolesti. Děkuji!

    • Kristýna Karmazínová

      to jsem ráda, díky!

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Možná si přejete použít toto: HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat