Pročleny SIDELINE SÉRIE 24min 16.5.20264 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Záda, Paže, Barre, Ve stoje, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Činky, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny BARRE PAŽE A ZÁDA⏱️10min 10.5.20261 Commentdo 10 min., Horní pol. těla, Záda, Paže, Barre, Ve stoje, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Činky, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny STANDING BARRE⏱️26min 24.1.20262 Comments20-30 min., Celé tělo, Barre, Ve stoje, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Bez pomůcek, Booty Band, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny BARRE – BEZ POMŮCEK ⏱️33min 8.3.202520 Comments30-40 min., Celé tělo, Barre, Kardio, Intenzivní, Bez pomůcek, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny BARRE – OVERBALL ⏱️25min 8.3.202513 Comments20-30 min., Celé tělo, Barre, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Overball, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny BARRE – ČINKY ⏱️32min 8.3.20255 Comments30-40 min., Celé tělo, Barre, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Činky, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny BARRE – MINIBAND ⏱️22min 8.3.20256 Comments20-30 min., Celé tělo, Barre, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Booty Band, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny TOTAL BARRE – ČINKY + OVERBALL ⏱️16min 8.3.20256 Comments10-20 min., Celé tělo, Barre, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Činky, Overball, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny BARRE LEGS – ŽIDLE⏱️16min 8.3.20254 Comments10-20 min., Dolní pol. těla, Barre, Ve stoje, Kardio, Intenzivní, Bez pomůcek, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny TOTAL BARRE NA CELÉ TĚLO ⏱️55min 7.3.20252 Comments50-60 min., Celé tělo, Barre, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Činky, Overball, Booty Band, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny KARDIO X POSILOVÁNÍ ⏱25MIN 20.7.20244 Comments20-30 min., Celé tělo, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Činky, Folikulární, OvulaceBy Kristýna Karmazínová
Pročleny KARDIO PILATES 2 (BEZ SKÁKÁNÍ)⏱30min 9.6.202414 Comments20-30 min., Celé tělo, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Bez pomůcek, Kotníková závaží, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny KARDIO PILATES (BEZ SKÁKÁNÍ) ⏱30min 25.5.202426 Comments20-30 min., Celé tělo, Ve stoje, Kardio, Intenzivní, Pomůcky, Bez pomůcek, Kotníková závaží, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
