Pročleny ZoomZobraz více RYCHLÉ PAŽE A ZÁDA ⏱ 9min … 10.9.20221 CommentHorní pol. těla, Záda, Paže, Barre (ve stoje), Pro těhotné, Po porodu, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více PILATES VE STOJE ⏱16min … 21.7.20202 Comments10-20 min., Dolní pol. těla, Barre (ve stoje), Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Rozcvička 💪🏼 celé tělo se zaměřením na paže a záda | ⏱ 14:29 … 12.7.201920 Comments10-20 min., Celé tělo, Horní pol. těla, Záda, Paže, Barre (ve stoje), Pomůcky, ČinkyBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Rychlé zpevnění paží, zad a ramen | ⏱ 12:00 min … 12.7.201915 Comments10-20 min., Horní pol. těla, Záda, Paže, Barre (ve stoje), Pomůcky, ČinkyBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Krásné paže & záda s činkami | cvičení pro lepší držení těla ⏱16 min … 31.5.201917 Comments10-20 min., Horní pol. těla, Záda, Paže, Barre (ve stoje), Pomůcky, ČinkyBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Pilates ve stoje | celé tělo s činkami ⏱ 18:25 … 15.2.20197 Comments10-20 min., Celé tělo, Barre (ve stoje), Pomůcky, ČinkyBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Pilates ve stoje | barre kardio na celé tělo ⏱17 min … 15.2.20194 Comments10-20 min., Celé tělo, Barre (ve stoje), Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Cvičení s činkami pro krásné paže a zdravá záda ⏱10:53 … 21.12.20176 Comments10-20 min., Horní pol. těla, Záda, Paže, Barre (ve stoje), Pomůcky, ČinkyBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Barre – Pilates ve stoje ⏱20:44 … 21.12.20177 Comments10-20 min., Celé tělo, Barre (ve stoje), Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
