ZoomZobraz více Paže a záda s posilovací gumou⏱11 min … 6.3.20205 komentářůZáda, Thera-Band, 10-20 min., Horní pol. těla, PomůckyBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více Express ABS ⏱9 min … 6.3.20204 komentářeThera-Band, do 10 min., Horní pol. těla, Břicho, PomůckyBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více Rychlá úleva od bolesti krku a šíje ⏱ 10 min … 10.10.20194 komentářeZáda, do 10 min., Horní pol. těla, Stretching, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Paže a záda – bez závaží | ⏱ 13:21 min … 12.7.20196 komentářůZáda, Pro začátečníky, 10-20 min., Horní pol. těla, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Rozcvička 💪🏼 celé tělo se zaměřením na paže a záda | ⏱ 14:29 … 12.7.201916 komentářůZáda, Činky, Ve stoje, 10-20 min., Horní pol. těla, Celé tělo, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Rychlé zpevnění paží, zad a ramen | ⏱ 12:00 min … 12.7.201911 komentářůZáda, Činky, 10-20 min., Horní pol. těla, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Pas a boky, vhodné i pro těhotné | ⏱ 14:10 min … 12.7.20193 komentáře10-20 min., Horní pol. těla, Dolní pol. těla, Břicho, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Krásné paže & záda s činkami | cvičení pro lepší držení těla ⏱16 min … 31.5.20196 komentářůZáda, Činky, 10-20 min., Horní pol. těla, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Rychlovka na břicho ⏱ 12 min … 18.4.20194 komentáře10-20 min., Horní pol. těla, BřichoBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více SOS cviky na záda ⏱21:40 … 16.10.20185 komentářůZáda, 20-30 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Pilates kruh – sestava pro krásné paže a záda ⏱15 min … 21.12.2017Leave a commentZáda, Pilates kruh, 10-20 min., Horní pol. těla, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Cvičení s činkami pro krásné paže a zdravá záda ⏱10:53 … 21.12.20173 komentářeZáda, Ve stoje, 10-20 min., Horní pol. těla, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více 3 minuty na paže s činkami … 21.12.201710 komentářůČinky, do 10 min., Horní pol. těla, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více 3 minuty na paže … 21.12.20176 komentářůdo 10 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Desetiminutovka – záda … 21.12.20173 komentářeZáda, do 10 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více ZDARMA – Aby záda nebolela ⏱12:56 … 30.11.20173 komentářeZáda, 10-20 min., Horní pol. těla, ZDARMABy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Pilates pro krásná záda ⏱13 min … 29.11.20172 komentářeZáda, 10-20 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Břicho, nohy a záda ⏱39:37 … 29.11.201711 komentářů30-40 min., Horní pol. těla, Dolní pol. těla, Břicho, Celé těloBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Jak se vyhnout bolestem krku a šíje při cvičení ⏱7:21 … 29.11.20172 komentářePro začátečníky, do 10 min., Horní pol. těla, Břicho, ZákladyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Desetiminutovka – paže … 29.11.20172 komentáředo 10 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
