ZoomZobraz více 5 MINUT NA BŘICHO🌶🔥⏱ 7min … 20.12.20202 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, BřichoBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více Intense abs🔥 ⏱ 8min … 11.11.20203 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, BřichoBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více Útok na břišáky s pilates kruhem ⏱13min … 1.11.20206 CommentsPilates kruh, 10-20 min., Horní pol. těla, Břicho, PomůckyBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více Cviky proti bolestem zad (se zaměřením na šíji a oblast mezi lopatkami) ⏱32min … 1.11.20203 CommentsZáda, 30-40 min., Horní pol. tělaBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více Paže a záda s posilovací gumou⏱11 min … 6.3.20205 CommentsZáda, Thera-Band, 10-20 min., Horní pol. těla, PomůckyBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více Express ABS ⏱9 min … 6.3.20204 CommentsThera-Band, do 10 min., Horní pol. těla, Břicho, PomůckyBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více Rychlá úleva od bolesti krku a šíje ⏱ 10 min … 10.10.20195 CommentsZáda, do 10 min., Horní pol. těla, Stretching, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Paže a záda – bez závaží | ⏱ 13:21 min … 12.7.20198 CommentsZáda, Pro začátečníky, 10-20 min., Horní pol. těla, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Rozcvička 💪🏼 celé tělo se zaměřením na paže a záda | ⏱ 14:29 … 12.7.201916 CommentsZáda, Činky, Ve stoje, 10-20 min., Horní pol. těla, Celé tělo, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Rychlé zpevnění paží, zad a ramen | ⏱ 12:00 min … 12.7.201912 CommentsZáda, Činky, 10-20 min., Horní pol. těla, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Pas a boky, vhodné i pro těhotné | ⏱ 14:10 min … 12.7.20193 Comments10-20 min., Horní pol. těla, Dolní pol. těla, Břicho, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Krásné paže & záda s činkami | cvičení pro lepší držení těla ⏱16 min … 31.5.20199 CommentsZáda, Činky, 10-20 min., Horní pol. těla, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Rychlovka na břicho ⏱ 12 min … 18.4.20194 Comments10-20 min., Horní pol. těla, BřichoBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více SOS cviky na záda ⏱21:40 … 16.10.20187 CommentsZáda, 20-30 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Pilates kruh – sestava pro krásné paže a záda ⏱15 min … 21.12.2017Leave a commentZáda, Pilates kruh, 10-20 min., Horní pol. těla, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Cvičení s činkami pro krásné paže a zdravá záda ⏱10:53 … 21.12.20173 CommentsZáda, Ve stoje, 10-20 min., Horní pol. těla, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více 3 minuty na paže s činkami … 21.12.201710 CommentsČinky, do 10 min., Horní pol. těla, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více 3 minuty na paže … 21.12.20176 Commentsdo 10 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Desetiminutovka – záda … 21.12.20173 CommentsZáda, do 10 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více ZDARMA – Aby záda nebolela ⏱12:56 … 30.11.20173 CommentsZáda, 10-20 min., Horní pol. těla, ZDARMABy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Pilates pro krásná záda ⏱13 min … 29.11.20173 CommentsZáda, 10-20 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Břicho, nohy a záda ⏱39:37 … 29.11.201711 Comments30-40 min., Horní pol. těla, Dolní pol. těla, Břicho, Celé těloBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Jak se vyhnout bolestem krku a šíje při cvičení ⏱7:21 … 29.11.20172 CommentsPro začátečníky, do 10 min., Horní pol. těla, Břicho, ZákladyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Desetiminutovka – paže … 29.11.20172 Commentsdo 10 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz