Pročleny ZoomZobraz více PODZIMNÍ RYCHLOVKA – BŘICHO&PAS ⏱️10min 30.9.20234 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Břicho, Intenzivní, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více PODZIMNÍ RYCHLOVKA – SIDELINE⏱️8min 30.9.20232 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Intenzivní, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více PODZIMNÍ RYCHLOVKA – ZÁDA⏱️5min 30.9.20231 Commentdo 10 min., Horní pol. těla, Záda, Paže, Intenzivní, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více PODZIMNÍ RYCHLOVKA – BŘICHO KOMPLET ⏱️11min 30.9.20231 Comment10-20 min., Horní pol. těla, Břicho, Intenzivní, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více PODZIMNÍ RYCHLOVKA – PAŽE&ZÁDA ⏱️7min 30.9.20231 Commentdo 10 min., Horní pol. těla, Záda, Paže, Barre (ve stoje), Intenzivní, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více PODZIMNÍ RYCHLOVKA – ZADEK ⏱️9min 30.9.20231 Commentdo 10 min., Dolní pol. těla, Intenzivní, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více CELÉ TĚLO VE STOJE ⏱️20min 7.9.20234 Comments10-20 min., Celé tělo, Záda, Paže, Intenzivní, Pomůcky, Činky, Kotníková závažíBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více ABS & BALL – BŘICHO S MÍČEM ⏱️10min 10.8.20236 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Břicho, Intenzivní, Pomůcky, OverballBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více CELÉ TĚLO, MÍČ+ČINKY ⏱️30min 25.6.20238 Comments20-30 min., Celé tělo, Intenzivní, Pomůcky, Činky, OverballBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více CELÉ TĚLO – BOOTY BAND + ČINKY ⏱27MIN 12.4.20238 Comments20-30 min., Celé tělo, Intenzivní, Pomůcky, Činky, Booty BandBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více ARMS & ABS – PAŽE A BŘICHO ⏱22min 4.3.202316 Comments10-20 min., Horní pol. těla, Břicho, Záda, Paže, Intenzivní, Pomůcky, ČinkyBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Celé tělo, svižně ⏱18min 3.3.20239 Comments10-20 min., Celé tělo, Intenzivní, Pomůcky, Kotníková závažíBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více CELÉ TĚLO S KOTNÍKOVÝM ZÁVAŽÍM⏱39min 17.2.20235 Comments10-20 min., Celé tělo, Intenzivní, Pomůcky, Kotníková závažíBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více CELÉ TĚLO, KDYŽ NEMÁTE ČAS⏱ 15 min 4.12.20226 Comments10-20 min., Celé tělo, Intenzivní, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více CELÉ TĚLO S ČINKAMI⏱ 20 min 3.12.20227 Comments10-20 min., Celé tělo, Intenzivní, Pomůcky, ČinkyBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více HIIT 5 ⏱ 32min 11.3.202212 Comments20-30 min., Celé tělo, HIIT, Intenzivní, Pomůcky, Činky, Kotníková závažíBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více CELÉ TĚLO DUBAI – INTENZIVNÍ, OVERBALL⏱ 60min 21.1.20226 Comments50-60 min., Celé tělo, Intenzivní, Pomůcky, OverballBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více FULL BODY FLOW ⏱ 30min 5.12.20218 Comments20-30 min., Celé tělo, Intenzivní, Pomůcky, Kotníková závažíBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více HIIT PILATES 4 ⏱ 34min 31.5.202140 Comments30-40 min., Celé tělo, HIIT, Intenzivní, Pomůcky, Kotníková závažíBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více HIIT PILATES 3 ⏱ 28min 10.5.202115 Comments20-30 min., Celé tělo, HIIT, Intenzivní, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Ankle Weight Lower Body Burn🔥 ⏱ 25min 21.3.202115 Comments20-30 min., Dolní pol. těla, Intenzivní, Pomůcky, Kotníková závažíBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Ankle Weight AB Burn 🔥 ⏱ 14min 21.3.202120 Comments10-20 min., Horní pol. těla, Břicho, Intenzivní, Pomůcky, Kotníková závažíBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Intense abs🔥 ⏱ 8min 11.11.20209 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Břicho, Intenzivní, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více HIIT – INTERVALOVÉ CVIČENÍ 2 | ⏱30 min 21.12.20176 Comments30-40 min., Celé tělo, HIIT, Intenzivní, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více HIIT – intervalové cvičení ⏱30 min 29.11.201714 Comments30-40 min., Celé tělo, HIIT, Intenzivní, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
