Poslední články

Plán cvičení na tento týden od 10.8. 2020 🍉

Přeji vám krásný první srpnový týden! Znovu bych vás chtěla poprosit – ve vašem profilu nyní máte možnost vidět váš variabilní symbol pro platby převodem. (Kdo platí přes PayPal toto zatím nemusí řešit) Moc vás tedy prosím, doplňte tuto informaci – váš variabilní symbol do trvalého příkazu, pokud ho máte nastavený, nebo i pokud zadáváte…

Zobraz více

Rakousko Standing

Plán cvičení na tento týden od 3.8. 2020 a důležité změny 🌺

Přeji vám krásný první srpnový týden! Hned na začátku bych vás chtěla upozornit na pár technických změn. Snažíme se web stále zlepšovat, ale chvilku to ještě bude trvat a může se stát, že se vám u profilu budou zobrazovat nesmyslná čísla expirace. Prosím, neberte na to ohled, stránky jsou teď v rekonstrukci 🤗 , ale…

Zobraz více

Plán cvičení na tento týden od 27.7. 2020 ☀️

Přeji vám krásný letní týden!  Připomínám letní víkend na Šumavě, který Bude se konat v SRPNU 14.-16.8. 2020, protože víkend na Monínec je již zaplněn . Více informací naleznete v tomto článku. PŘIHLAŠOVÁNÍ NA PILATES VÍKEND V SRPNU ZDE Mějte se moc krásně a zde je váš plán cvičení pro tento týden! Po kliknutí na obrázek se…

Zobraz více

Plán cvičení na tento týden od 20.7. 2020 🌻

Přeji vám krásný nový týden!  Opět 😅 bych vás chtěla pozvat na letní víkend na Šumavě, který Bude se konat v SRPNU 14.-16.8. 2020, protože víkend na Monínec je již zaplněn . Více informací naleznete v tomto článku. PŘIHLAŠOVÁNÍ NA PILATES VÍKEND V SRPNU ZDE Mějte se moc krásně a zde je váš plán cvičení pro tento…

Zobraz více

KONEC BOLESTI ZAD | Co a jak cvičit při bolestech zad v bedrech

Bolest zad postihuje až 90% populace a často většinu z nás dožene ke cvičení. Přišlo mi několik emailů týkajících se bolesti zad, hlavně v bedrech. Bohužel, většina z nás pracuje v sedě, trávíme spousty času za volantem atd. Nechci se tu moc rozepisovat o příčinách, protože vás jistě zajímá, co s tím! Natočila jsem vám…

Zobraz více

Plán cvičení na tento týden od 13.7. 2020 💛

Přeji vám krásný nový týden!  Opět bych vás chtěla pozvat na ještě jeden letní víkend na Šumavě, který Bude se konat v SRPNU 14.-16.8. 2020, protože víkend na Monínec je téměř zaplněn. Více informací naleznete v tomto článku. PŘIHLAŠOVÁNÍ NA PILATES VÍKEND V SRPNU ZDE Mějte se moc krásně a zde je váš plán cvičení pro…

Zobraz více

Desetiminutovka - záda

Plán cvičení na tento týden od 6.7. 2020 🦋

Přeji vám krásný nový týden! Jak jsem již psala, naplánovala jsem ještě jeden letní víkend na Šumavě, na který bych vás chtěla pozvat! Bude se konat v SRPNU 14.-16.8. 2020, protože víkend na Monínec je téměř zaplněn. Více informací naleznete v tomto článku. PŘIHLAŠOVÁNÍ NA PILATES VÍKEND V SRPNU ZDE Mějte se moc krásně a zde…

Zobraz více

Plán cvičení na tento týden od 29.6. 2020

Přeji vám krásný začátek prázdnin! Naplánovala jsem ještě jeden letní víkend na Šumavě, na který bych vás chtěla pozvat! Bude se konat v SRPNU 14.-16.8. 2020, protože víkend na Monínec je téměř zaplněn. Více informací naleznete v tomto článku. PŘIHLAŠOVÁNÍ NA PILATES VÍKEND V SRPNU ZDE Mějte se moc krásně a zde je váš plán cvičení…

Zobraz více

Plán cvičení na tento týden od 22.6. 2020 🌼

Přeji vám krásný nový týden! Naplánovala jsem ještě jeden letní víkend na Šumavě, na který bych vás chtěla pozvat! Bude se konat v SRPNU 14.-16.8. 2020, protože víkend na Monínec je téměř zaplněn. Více informací naleznete v tomto článku. PŘIHLAŠOVÁNÍ NA PILATES VÍKEND V SRPNU ZDE Mějte se moc krásně a zde je váš plán cvičení…

Zobraz více

PILATES VÍKEND NA ŠUMAVĚ 14. – 16.8. 2020

Chtěla bych vás pozvat na další pilates víkend, který se bude konat v SRPNU 14.-16.8. 2020, protože víkend na Monínec je téměř zaplněn odkaz ZDE Bude se konat v novém čtyřhvězdičkovém hotelu Olympia v centru šumavského lyžařského areálu Zadov-Churáňov. V ceně 3140,- (cena za osobu ve dvoulůžkovém pokoji) je ubytování na 2 noci se snídaní,  4 lekce cvičení pilates se…

Zobraz více