PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 8.11. 2021 🤎

Přeji vám krásný nový týden! Tento týden vám sem dám pozvánky na nové pilates víkendy. Sledujte pod záložkou AKCE Zde je váš plán cvičení na tento týden. Po kliknutí na obrázek se všem členům zobrazí dané video. PONDĚLÍ CREATIVE AND FUN – TRADIČNÍ, VARIACE,CELÉ TĚLO Pilates lekce na podložce na celé tělo plná variací klasických…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 1.11. 2021 🤎

Přeji vám krásný první listopadový týden! Dnes jsem se vrátila z dalšího pilates víkendu, který se opět povedl na výbornou. Skvělá parta, výborné ubytování i jídlo. Myslím, že jsme si všichni hezky zacvičili, zrelaxovali a odpočinuli😊 Nové víkendy už pro vás připravujeme, již brzy budou vypsané pod záložkou AKCE. Zde je váš plán na tento…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 25.10. 2021 🧡

Přeji vám krásný nový týden! Děkuji za zpětnou vazbu k minulému postu, vždy se ráda dozvím co vás baví a jaká videa máte nejraději. Došlo k menším změnám ohledně pilates pobytu. Pojedeme v termínu 16.-23.11. bude upgrade hotelu na pětihvězdičkový Hilton Ras Al Khaimah Beach Resort. V ceně je nově i výlet do Dubaje! Více…

Zobraz více

POZOR ZMĚNA 🌴 CVIČENÍ U MOŘE S VÝLETEM DO DUBAJE 16. – 23. 11. 2021

Došlo k menším změnám. Pojedeme v termínu 16.-23.11. bude upgrade hotelu na pětihvězdičkový Hilton Ras Al Khaimah Beach Resort. V ceně je nově i výlet do Dubaje! Neváhejte s rezervací, máme už jen 6 volných míst! Program 16.-23.11. : Praha – Dubai odlet 21:55 – 7:15 přílet   Dubai – Praha  odlet 17:00 – 20:55 přílet Transfer…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 18.10. 2021 🧡

Přeji vám ten správný start do nového týdne! Konec měsíce se blíží a s ním i nová videa! Musím vám říct, že už se neskutečně těším na další natáčení! Proto mi dejte vědět dolů do komentářů. Jaká videa máte nejraději? Do 30 minut nebo delší? S pomůckami (případně vypište) nebo bez? Mám naplánováno asi 20…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 11.10. 2021 🧡

Přeji vám krásný nový týden!😊 Doufám, že se máte krásně a ještě se připomenu jednou, nová videa pro vás budou koncem měsíce. Pak už opět pravidelně plus pro vás chystám překvapení ve formě úplně nového formátu lekcí. Stále platí možnost přihlásit se na pilates pobyt v Emirátech.Termín je 13.11.- 20.11. 2021 (17. listopad je svátek, stačí…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 4.10. 2021 🧡

Přeji vám krásný začátek nového měsíce! Doufám, že se máte krásně a ještě se připomenu jednou, nová videa pro vás budou koncem měsíce. Pak už opět pravidelně plus pro vás chystám překvapení ve formě úplně nového formátu lekcí. Stále platí možnost přihlásit se na pilates pobyt v Emirátech.Termín je 13.11.- 20.11. 2021 (17. listopad je svátek,…

Zobraz více

NOVÉ AKCE A PROGRAM NA TENTO TÝDEN OD 27.9.2021

Moc vás všechny zdravím a chtěla bych vám nabídnout dvě akce. Jak už jsem psala minulý týden, v listopadu jsem se rozhodla uspořádat pilates pobyt v Emirátech. Pojeďte si dopřát pár dní odpočinku, příjemného cvičení a dobrého jídla. V listopadu nám to všem jistě udělá dobře, moře bude krásně vyhřáté😉 Budeme mít možnost se lépe…

Zobraz více

KURZ HUBNUTÍ ONLINE

Jedná se redukční kurz , který zahrnuje 10 témat na 10 týdnů s výživovým poradcem Jirkou Kokšteinem z fyziofitness Váška. Co nás v kurzu čeká? Změna životního stylu, žádná jednorázová dieta! Cena 2.490,- ( pro členy On-line Pilates 1.990,- ) Cena zahrnuje 10 on-line přednášek s Jirkou (viz seznam pod videem) Začínáme 10.10.2021 Přihlášky e-mail :…

Zobraz více

PILATES NA PLÁŽI 🌴 PODZIM V EMIRÁTECH 13. – 20. 11. 2021

Pojeďte si zpříjemnit podzim do Spojených Arabských Emirátů. Bude tam příjemně (a tady už budou pořádné plískanice a sluníčko nám bude chybět) Čeká nás cvičení Pilates 2x denně, ale nebojte, nebude to žádný masakr 😊 Vždy bude jedna lekce klidná a protahovací a druhá s posilováním, takže každý si přijde na své. Cvičení bude sestaveno…

Zobraz více