PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 27.2. 2023

Přeji vám krásný konec února! Jak jste na tom s výzvou? 🙂 Na Instagramu probíhá soutěž o závaží Bala, které často používám při cvičení. Zapojit se můžete ZDE Jak jsem již psala, připravuji pro vás novinku, a to cvičení podle cyklu. Bude jak tady na webu, tak i formou odpoledního workshopu, který pro vás připravuji…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 20.2. 2023

Přeji vám krásný nový týden! Připravuji pro vás novinku, a to cvičení podle cyklu. Bude jak tady na webu, tak i formou odpoledního workshopu, který pro vás připravuji ve Středních Čechách, kousek od Prahy. Již brzy vám ho vypíšu a k tomu i další víkendy do sekce AKCE. Aktuálně se stále ještě můžete přihlásit na zájezd…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 13.2. 2023

Přeji vám krásný nový týden! Zrovna jsem se vrátila z pilates víkendu na Hluboké. Byly jsme v hotelu Diamant, který opět nezklamal. Myslím, že jsme byly všechny spokojené. Jídlo vynikající, Wellness paráda, prostě super relax se cvičením. Už teď se těším na další. Již brzy vám další víkendy vypíšu do sekce AKCE. Aktuálně máme pro…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 6.2. 2023

Vítám vás v novém měsíci! Únor může být nový leden, tak pokud jste se nezapojili do výzvy v lednu,  zkuste tomu dát šanci v únoru 🙂 Zdarma ke stažení ZDE Aktuálně máme pro vás opět připravený zájezd do Emirátů 5. – 11.5. 2023, nebo 13.5., protože někteří z vás se již přihlásili a byl zájem o…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 30.1. 2023

Přeji vám krásný nový týden! Únor klepe na dveře, tak pokud jste se nezapojili do výzvy v lednu,  zkuste tomu dát šanci v únoru 🙂 Zdarma ke stažení ZDE  Svojí cestu vám dokumentuji a budu sdílet v pravý čas 🙂 Stále platí pozvání pilates víkend v únoru na Hluboké. Krátké video z minulého víkendu v lednu zde.…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 23.1. 2023

Vítám vás v novém týdnu! Stále platí pozvání pilates víkend v únoru na Hluboké. Krátké video z minulého víkendu v lednu zde. Tak pokud vám to nevyšlo minule, můžete jet v únoru 10.-12.2. Více pod záložkou AKCE Aktuálně mám pro vás opět připravený zájezd do Emirátů 5. – 11.5. 2023 v pětihvězdičkovém hotelu Hilton Beach Resort…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 16.1. 2023

Vítám vás v novém týdnu! Máme za sebou již 3. pilates víkend na Hluboké. Bylo to super, krátké video zde. Už pro vás chytám další! A to hned v únoru, během týdne sem dám odkaz na přihlášení. Tak pokud vám to nevyšlo v lednu, můžete jet v únoru 10.-12.2. Aktuálně mám pro vás opět připravený…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 9.1. 2023

Vítám vás v novém týdnu! Právě jsem se vrátila z pilates víkendu na Hluboké. Myslím, že jsme si to všechny opět moc užily. Takovýto víkend mi vždy dodá spoustu energie na dlouhou dobu. Už pro vás chytám další! Aktuálně mám pro vás opět připravený zájezd do Emirátů 5. – 11.5. 2023 v pětihvězdičkovém hotelu Hilton…

Zobraz více

NOVOROČNÍ VÝZVA

  Pro vás, co máte stejné předsevzetí jako já – zhubnout 🙂 jsem připravila novoroční výzvu. Můžete se ale zapojit i pokud hubnout nepotřebujete. Určitě pomůže nastartovat zdravý životní styl. Výzva je zaměřena na celkové zdraví a pohodu. Jde mi o to, cítit se dobře ve svém těle. ZDE JE ODKAZ NA NOVOROČNÍ VÝZVU Výzva…

Zobraz více