Pojeďte si zpříjemnit podzim na Moravu☀️ Pilates víkend se bude konat 24.- 26.11. 2023 v hotelu KRAVÍ HORA**** V ceně je: ubytování na 2 noci se snídaní 20% sleva na vstup do wellness (pára, sauna, whirlpool) Čekají vás 4 lekce cvičení pilates. Cvičení bude sestaveno tak, abychom postupně posílili jednotlivé partie, ale také se budeme věnovat…
Zobraz vícePřeji vám krásný začátek léta. Připravuji pro vás kratší lekce, které se vejdou i do nabitějšího letního programu, nebo pro případ větších veder, kdy se vám nebude chtít dlouho cvičit. Můžete se přihlašovat na pilates víkend září a už máme i další termíny víkendů na listopad . 3. – 5. 11. 2023 Wellness Hotel Diamant***** Hluboká…
Zobraz vícePřeji vám krásný poslední červnový týden! Pro úspěch minulého videa s míčem a činkami jsem natočila další, které bude online v pondělí😉 Pokud máte nějaká přání ohledně videí, neváhejte mi napsat! Můžete se přihlašovat na pilates víkend září zde : AKCE. PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN 👇🏼 Po kliknutí na obrázek se všem členům zobrazí…
Zobraz vícePřeji vám příjemný začátek nového týdne! Už konečně jsme vyřešili nějaké problémy. Jak technické, co se týče videí ( nová videa už teď budou opět pravidelně), ale i problémy při zapomenutém heslu. Vše by již mělo fungovat. Přístí víkend nás čeká cvičení na Konopišti! Ještě stále je pár volných míst, takže se neváhejte přihlásit! Těším…
Zobraz vícePřeji vám krásný nový týden a zde je váš plán cvičení. Moc se omlouvám, nová videa budou již brzy, ale bohužel máme technické problémy, (které ale už řešíme). Můžete se přihlašovat na pilates víkendy v červnu a září zde : AKCE. PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN 👇🏼 Po kliknutí na obrázek se všem členům zobrazí…
Zobraz vícePřeji vám krásný nový týden a zde je váš plán cvičení! Můžete se přihlašovat na pilates víkendy v červnu a září zde : AKCE. PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN 👇🏼 Po kliknutí na obrázek se všem členům zobrazí dané video. PONDĚLÍ ZEŠTÍHLUJÍCÍ LEKCE NA CELÉ TĚLO!💪🏼💕 40min V této lekci budeme rýsovat celé tělo! Čekají…
Zobraz vícePřeji vám krásný nový týden a zde je váš plán cvičení! Můžete se přihlašovat na pilates víkendy v červnu a září zde : AKCE. PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN 👇🏼 Po kliknutí na obrázek se všem členům zobrazí dané video. PONDĚLÍ CELÉ TĚLO S PILATES KRUHEM⏱30min Cvičení na celé tělo s pilates kruhem. Posílíme paže…
Zobraz vícePřeji vám krásný nový týden a zde je váš plán cvičení! Můžete se přihlašovat na pilates víkendy v červnu a září zde : AKCE. PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN 👇🏼 Po kliknutí na obrázek se všem členům zobrazí dané video. PONDĚLÍ ARMS&ABS – PAŽE A BŘICHO ⏱22min Cvičení se zaměřením na paže, záda a břicho.…
Zobraz vícePřeji vám krásný start nového týdne! Jsme zpět z pilates pobytu v UAE, během týdne vám sem dám pár vzpomínek😉 Přidejte se k nám příště! A pokud nemáte na pobyt parťáka / parťačku, vůbec nevadí. Vždy je skvělá parta. Snad brzy pro vás vypíšeme nějaký nový pobyt. Zatím máme vypsané víkendy-V ČERVNU A ZÁŘÍ jsou…
Zobraz víceZdravím vás z Dubaje, kde jsme právě na pilates pobytu. Pokusím se vám opět natočit nová videa od moře, ať trochu té atmosféry přeneseme i k vám domů☀️ Další pilates pobyty V ČERVNU A ZÁŘÍ jsou vypsané zde : AKCE. Další novinkou je odběr newsletterů. Pokud máte zájem být informováni o nových videích a článcích, zaškrtněte odběr…
Zobraz více
