JHK01407

MDDr. Kristýna Karmazínová

Vzdělání:

  • Lékařská fakulta UK obor zubní lékařství
  • Rekvalifikační kurz Instruktora pilates akreditovaný MŠMT

Dlouho jsem hledala cvičení, co mi bude vyhovovat po všech stránkách. Permanentně jsem trpěla bolestmi zad – už jako studentka z věčného sezení za stolem, jako zubařka jsem se zase kroutila hodiny nad křeslem, později v těhotenství, při kojení, nošení miminka atd. Bolest zad zkrátka patřila k mému životu. Pilates vše změnilo. Pravidelným cvičením jsem se zbavila nejen bolestí zad, ale celkově jsem se narovnala 🙂 Cvičení mi pomohlo od nadváhy a umožňuje mi stále na sobě pracovat. V některých videích můžete vidět, že jsem neměla – a ještě nemám perfektní postavu, jsem teď po 3. porodu 🙂  ale tvrdě na sobě pracuji a Vy můžete se mnou! 🙂 Nezáleží na tom, zda jste v perfektní kondici, nebo jste dosud nic nedělala 🙂

Jistě to nebude dlouho trvat a při pravidelném cvičení pocítíte pozitivní změny i Vy!