PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 23.8. 2021 ☀️

Vítám vás v novém týdnu, konečně je tu i nové video z letního speciálu. Možná si říkáte, že to strašně trvá. 🙈 Ano, trvá to, ale videa mi upravuje můj manžel, který se teď intenzivně učí na atestaci😅 takže se omlouvám, že jsme v tom trošku pomalejší, nicméně slibuji, že toho máme připraveného hodně. Program…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 16.8. 2021 ☀️

Cvičit každý den a s chutí? Ano je to možné 🙂 Chvíli to sice trvá, ale pak už bez toho krásného pocitu zkrátka nemůžete být. Já to tak mám a proto cvičím každé ráno, alespoň chvilku! Moc vám chci poděkovat za zpětnou vazbu, za všechny emaily, komentáře a zprávy, jsem moc ráda, že vás cvičení…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 9.8. 2021 ☀️

Přeji vám krásný nový týden a zde je váš plán cvičení!😘 Připomínám slevový kód KRISTY10 na veškerý sortiment značky Breeze  (legíny a topy na cvičení) Pilates víkendy  jsou pro vás připraveny pod záložkou AKCE Po kliknutí na obrázek se všem členům zobrazí dané video. PONDĚLÍ   RYCHLOVKA NA PAŽE ⏱9MIN Rychlovka na paže a záda. Tento typ cvičení…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 2.8. 2021 ☀️

Všechny vás moc zdravím, přeji vám krásný nový týden a zde je váš plán cvičení!😘 Tento týden bude nové video na paže a záda a další s booty bandem! Připomínám slevový kód KRISTY10 na veškerý sortiment značky Breeze  (legíny a topy na cvičení) Pilates víkendy  jsou pro vás připraveny pod záložkou AKCE Po kliknutí na obrázek se všem…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 26.7. 2021 ☀️

Doufám, že se máte krásně a užíváte sluníčka. Chápu, že v létě chce být člověk co nejvíce venku, proto jsem se snažila naplánovat všechna cvičení v tomto týdnu cca do 30 minut, tak si zkuste každý den tu půl hodinku vyšetřit, určitě se po tom budete cítit skvěle! Také doporučuji cvičit na čerstvém vzduchu venku,…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 19.7. 2021 ☀️

Přeji vám krásný nový týden a zde je váš plán cvičení. Již brzy se můžete těšit na nový letní speciál, který jsme pro vás právě dotočili tento týden v Řecku. Připomínám slevový kód KRISTY10 na veškerý sortiment značky Breeze  (legíny a topy na cvičení) Pilates víkendy  jsou pro vás připraveny pod záložkou AKCE Po kliknutí na obrázek se…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 12.7. 2021 ☀️

Přeji vám krásný nový týden a zdravím vás z Řecka☀️ Natočíme zde pro vás nová cvičení😊 Připomínám slevový kód KRISTY10 na veškerý sortiment značky Breeze  (legíny a topy na cvičení) Pilates víkendy  jsou pro vás připraveny pod záložkou AKCE Po kliknutí na obrázek se všem členům zobrazí dané video. PONDĚLÍ CELÉ TĚLO S ČINKAMI ⏱36min Pokud chcete pořádně…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 6.7. 2021 ☀️

Přeji vám krásný první prázdninový týden a zde je váš plán cvičení!☀️ Užívejte léto a nezapomeňte své tělo pravidelně odměňovat pohybem🥰 Připomínám slevový kód KRISTY10 na veškerý sortiment značky Breeze  Mám od nich legíny i topy a jsou super – stahovací a tvarovací, ale zároveň příjemné. Máme pro vás připravený pilates víkend v Boleslavi na říjen a ještě se…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 28.6. 2021 ☀️

Přeji vám krásný týden a zde je váš plán cvičení!☀️ Chtěla bych vám představit značku Breeze  mám od nich legíny i topy a jsou super – stahovací a tvarovací, ale zároveň příjemné. Mám pro vás slevový kód KRISTY10 na veškerý sortiment🤍 Plus si o jedny můžete teď zasoutěžit na mém Instagramu ZDE Máme pro vás připravený pilates…

Zobraz více

PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 21.6. 2021 ☀️

Přeji vám krásný letní týden a zde je váš plán cvičení!❤️ V tomto horkém počasí bude cvičení trošku náročnější, ale o to více efektivní! Užijte si i příjemného stretchingu, který naopak bude trošku snažší v teple. Pokud máte někdo tak horký byt jako já, tak jistě změnu pocítíte😅 Pilates víkendy  jsou pro vás připraveny pod záložkou…

Zobraz více