Krásný nový týden vám přeji! Tento víkend nás opět čeká Pilates víkend na Lipně – a dobrá zpráva je, že zbývají dva volné pokoje, takže se ještě můžete přidat. 🍂✨ Čeká nás nejen cvičení, ale také degustační menu, které vám posílám níže. Na Instagramu jste už mohli nahlédnout do malého vlogu z jednoho z minulých…
Zobraz víceAhoj,zdravím vás z krásného slunečného Lipna, kde jsme právě zakončili další Pilates víkend. Byl opět nádherný – počasí nám přálo a atmosféra byla skvělá. 🌸 Už teď se moc těším na další termín za 14 dní, tentokrát zpestřený naší oblíbenou degustací, kterou pořádáme už potřetí – a to pro velký úspěch! Znovu půjde o degustaci…
Zobraz víceVítám vás v novém týdnu!Po delší době nás čeká tento víkend další Pilates víkend na Lipně. A vychází to naprosto dokonale, protože předpověď hlásí nádherné babí léto – sluníčko a teplo 🙂 Čeká nás společné cvičení, skvělé jídlo, procházky a výlety po okolí, a hlavně čas jen pro vás – na odpočinek, cvičení i relaxace,…
Zobraz víceVítám vás ve 2. zářijovém týdnu 🌸 Tento týden nás čeká nové video s Pilates kruhem – věřím, že si ho užijete a budu moc ráda i za vaši zpětnou vazbu. Stále ještě jsou volná místa na náš Pilates víkend na Lipně. Hlásí krásné počasí, takže si to opět užijeme naplno – společné lekce, povídání…
Zobraz víceVítám vás v novém týdnu! Začíná nejen nový školní rok, ale pro mnohé z nás i nový začátek. Září je tak trochu jako malý leden – konec léta, návrat do rutiny a zároveň skvělá příležitost nastavit si nové cíle, vytvořit zdravé návyky a začít s tím, co jsme možná dlouho odkládali. A aby se vám do…
Zobraz vícePřeji vám krásné září! Na vaše přání jsem se rozhodla znovu připravovat tyto kalendáře – přišlo mi od vás spoustu zpráv s prosbou, abych je zase začala tvořit. Řekly jste si o ně, a já s radostí naslouchám🥰 Tento kalendář slouží k odškrtávání denních úspěchů. Nenajdete zde konkrétní názvy cvičení, protože vám každý týden připravuji…
Zobraz víceAhoj a vítám vás v novém týdnu! ☀️Tento týden jsem pro vás připravila ještě takový prázdninový režim, aby se vám dařilo udržet pohyb i během léta – i když jste třeba na cestách nebo si užíváte venkovní aktivity. Všechna videa jsou proto kratší – kolem 20 minut, abyste je snadno stihli i ve dnech, kdy…
Zobraz víceVítejte v novém týdnu!Tento týden vás čeká nové video s činkami! Doufám, že si všichni užíváte krásné léto – ať už u vody, na výletech, nebo doma s nějakým cvičením. Rádi bychom vás také upozornili na plnící se termíny wellness víkendů. Na Hluboké zbývá už jen poslední volný pokoj, takže jestli nad tím přemýšlíte, teď…
Zobraz víceVítám vás v novém týdnu! Tento týden hlásí opravdu velká vedra, takže věřím, že využijete třeba videa z letního programu, nebo program rychlovek, pokud nebudete mít tolik času kvůli venkovním aktivitám, nebo bude příliš horko na delší cvičení z týdenního plánu, můžete si vybrat kratší lekce, které zvládnete během pár minut. Pouze do nedělní půlnoci…
Zobraz víceVítám vás v novém týdnu! 🌸Možná jste zaznamenaly, že právě probíhá naše největší slevová akce tohoto roku na roční členství.K ročnímu členství navíc získáte bonus – kuchařku od Dr. Karolíny Fojtové. Stačí si zvolit jednorázové roční členství zde, do 24 hodin vám přijde do mailu kuchařka. Pokud jste momentálně na měsíčním členství a rády byste…
Zobraz více
