Pročleny ŽIVÁ LEKCE 9.5. 2026 ⏱️45min 9.5.2026Leave a comment40-50 min, Celé tělo, Pomůcky, Činky, Kotníková závaží, Živě, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ŽIVÁ LEKCE 3.5. 2025 ⏱️42min 3.5.20251 Comment40-50 min, Celé tělo, Pomůcky, Overball, Živě, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny ŽIVÁ LEKCE 26.4.2025 28.4.20251 Comment40-50 min, Celé tělo, Pro začátečníky, Bez pomůcek, Živě, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny PODCAST EP.7 O MÓDĚ, JAK SE CÍTIT DOBŘE I PO TÉTO STRÁNCE 8.4.2025Leave a comment40-50 min, PodcastBy Kristýna Karmazínová
Pročleny PODCAST EP.05 RESTART NA JAŘE, HUBNUTÍ, DOPLŇKY 8.4.2025Leave a comment40-50 min, PodcastBy Kristýna Karmazínová
Pročleny PODCAST EP.6 VZTAHY, VNITŘNÍ NASTAVENÍ 8.4.2025Leave a comment40-50 min, PodcastBy Kristýna Karmazínová
Pročleny PODCAST EP.4 BARRE, MÁ SKINCARE A MAKE-UP RUTINA 27.1.20251 Comment40-50 min, PodcastBy Kristýna Karmazínová
Pročleny PODCAST EP.3 CHŮZE A HUBNUTÍ, NÁVYKY 20.1.20251 Comment40-50 min, PodcastBy Kristýna Karmazínová
Pročleny Podcast ep.1 – Motivace, která vydrží 5.1.20255 Comments40-50 min, PodcastBy Kristýna Karmazínová
Pročleny CELÉ TĚLO – VHODNÉ I PRO TĚHOTNÉ / PO PORODU ⏱ 44min 26.5.20226 Comments40-50 min, Celé tělo, Pro začátečníky, Pro těhotné, Po porodu, Bez pomůcek, Menstruace, Folikulární, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny SLOW FLOW DUBAI ⏱ 48min 10.1.20223 Comments40-50 min, Celé tělo, Relaxační, Pro začátečníky, Bez pomůcek, Menstruace, Folikulární, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny CELÉ TĚLO S OVERBALLEM #3 ⏱ 45min 4.3.202121 Comments40-50 min, Celé tělo, Pomůcky, Overball, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny NEW START MAT⏱ 48min 5.2.202122 Comments40-50 min, Celé tělo, Pro začátečníky, Bez pomůcek, Menstruace, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol., PMS (Luteální 2.pol.)By Kristýna Karmazínová
Pročleny CELÉ TĚLO MATWORK ⏱ 49min 8.1.202112 Comments40-50 min, Celé tělo, Bez pomůcek, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny Magic Circle Full Body Mat⏱ 49min 2.12.20201 Comment40-50 min, Celé tělo, Pomůcky, Pilates kruh, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny MATWORK ⏱44min 6.8.202015 Comments40-50 min, Celé tělo, Bez pomůcek, Folikulární, Ovulace, Luteální 1.pol.By Kristýna Karmazínová
Pročleny CELÉ TĚLO S OVERBALLEM #2 ⏱42 min 26.4.202022 Comments40-50 min, Celé tělo, Pomůcky, OverballBy Kristýna Karmazínová
Pročleny CELÉ TĚLO MATWORK ⏱42 min 1.2.202018 Comments40-50 min, Celé tělo, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny Celé tělo – komplet ⏱ 43 min 7.5.201933 Comments40-50 min, Celé tělo, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny Pilates na celé tělo ⏱45 min 19.7.201817 Comments40-50 min, Celé tělo, Pro začátečníky, Po porodu, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny Restart ⏱ 41 min 29.11.20178 Comments40-50 min, Základy, Celé tělo, Pro začátečníky, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
