• Stopáž: 48 minut
  • Kategorie:
  • Celé tělo
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE


new start mat
Video je dostupné pouze předplatitelům.

Jak už z názvu této lekce vyplývá, budeme cvičit tak, abychom se nastartovali, ať už po delší pauze, nebo pokud zkrátka potřebujete nějaké ,,nakopnutí“ 😊 Měla jsem teď delší pauzu, necítila jsem se příliš komfortně před kamerou. Byla jsem nemocná, nemohla jsem cvičit a necítila jsem se dobře kvůli kilům navíc, která jsem ještě od porodu nedala dolů. Tato lekce je tedy nakopávací pro mě😅 a pokud jste na tom podobně, doufám, že vás lekce namotivuje stejně, jako mě😊 A pokud takové věci nemusíte řešit, tak si určitě skvěle zacvičíte na celé tělo v této lekci💪🏼

20 Comments
  1. Milu

    Jupiiiii, Kristynko, paradni nova lekce😁👍To uvodni protazeni bylo luxusni – v tydnu jsem bohuzel cvicila jen jednou, takze to protazeni bylo na miste. Cele cviceni jsem si moc uzila a pro me vtipne, kdyz rikate, abychom “vtahli brisko dovnitr” – tak ano, brisko sice vtazene, ale ty vanocni spicky😲, ty se teda roluji. Ackoliv mi pohyb uplne nechybi, snad diky te nestastne situaci vic konzumuji🤔No nic, drzme se vsichni a moc dekuji za pekne cviceni👏👏Krasne dny👋👋

    • Kristýna Karmazínová

      děkuji, Miluško, jsem ráda, že si líbila! Ze špičku si nic nedělejte, ony postupně vymizí, já to znám 😅

  2. Klára

    Skvelé video! Píšete, že jste chvilku necvičila, ale stejně jste neskutečně namakaná =) Já s Vámi cvičím poctivě už dva měsíce a zdaleka na tom nejsem tak dobře, jako Vy =) A ten konec (mimické svaly) je super vtipný =D

    • Kristýna Karmazínová

      děkuji moc!! teda tak to moc děkuji, ale jsem si jistá, že ted uz jste na tom zase lépe, pravidelnost vždy prinasi výsledky 😉

  3. Dana Smětáková

    Tohle nové video je perfektní, opravdu se povedlo! Čas na cvičení utekl jako voda a přitom mám uvolněné celé tělo. Dík Dana!

    • Gabriela

      Děkuji za vaše cvičení. Opět parádní. Úplně mně mluvíte z duše. Přes Vánoce jsme si prošli celá rodina covidem a během ledna jsme se všichni dávali dohromady. Stále pociťujeme únavu. Ale vaše cvičení mě dnes velmi pomohlo. Já bych uvítala, kdybyste se třeba i podělila o své tipy ohledně stravování 🙂 Co se vám osvědčilo při snaze shodit pár kil… Předem děkuji.

      • Kristýna Karmazínová

        moc děkuji Gabi a děkuji za podnět, dobrý nápad, natočím něco takového snad brzy😉

    • Kristýna Karmazínová

      děkuji moc, Dani, to jsem ráda!

  4. Hanka.sv

    Moc díky za skvělé video, moc jsem si cvičení s Vámi užila 🙂 Parádní start do nového dne, když prcek spí 😀

    • Kristýna Karmazínová

      moc děkuji! jojo to znám, kolikrát musím cvičit s nima a to je teprve jízda, závidím všem co cvičí v klidu😂

  5. Zdenka

    Díky za skvělou lekci, do dnešního mlhavého dne jako dělaná. Už teď se těším, až se k ní v budoucnu vrátím 🙂

    • Kristýna Karmazínová

      moc děkuji!

  6. Alice Vrátníková

    Bylo to skvělé, moc Vám to sluší s rovnými vlasy. Díky, ačkoliv jsem COVID pozitivní , stále s Vámi makám. Mějte se fajn Alice z Plzně

    • Kristýna Karmazínová

      Ali, dekuji moc!!

  7. lubicakl

    Dakujem za skvelu lekciu:)

  8. Marcela

    Super lekce, děkuji.

  9. Pavla

    Kristýnko, děkuji za skvělou lekci, moc se mi líbila. Dávám do oblíbených. Přeji spoustu slunečných dní. 🙂

    • Kristýna Karmazínová

      moc děkuji, Vám také!❤️

  10. Alice Vrátníková

    Právě jsem docvičila toto cvičení, měla jsem 3 týdnu nohu v sádře – vyknutý kotník, včera mi sádru sundali a už jsem se nemohla dočkat, až si budu moci zacvičit. Trochu jsem se bála, že to nepůjde, ale kromě úplné flexe levého nártu jsem zvládla vše. Je to skvělé být zase zpět. Díky moc, a koukala jsem, že máte nové video s válcem, už se na něj moc těším. Krásný den Alice

    • Kristýna Karmazínová

      Zdravím, Alice, jsem ráda, že jste zpět! To je skvělé, jsem ráda, že Vám video sedlo. Přeji, ať jste už stále fit❤️

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Možná si přejete použít toto: HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat