ZoomZobraz více Express ABS ⏱9 min … 6.3.20203 komentářeThera-Band, do 10 min., Horní pol. těla, Břicho, PomůckyBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více Express nohy s therabandem ⏱9 min … 6.3.202010 komentářůThera-Band, do 10 min., Dolní pol. těla, PomůckyBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více ZPEVNĚNÍ PÁNEVNÍHO DNA ⏱2 min … 3.3.2020Leave a commentPo porodu, do 10 min., Pánevní dno, diastázaBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více Rychlá úleva od bolesti krku a šíje ⏱ 10 min … 10.10.2019Leave a commentZáda, do 10 min., Horní pol. těla, Stretching, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Nohy a boky za 10 minut! 💕 … 10.10.20195 komentářůdo 10 min., Dolní pol. těla, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Tvarujeme pas a boky ⏱ 10 min … 4.10.20192 komentáředo 10 min., Dolní pol. těla, Břicho, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Butt lift za 6 minut! … 4.10.2019Leave a commentdo 10 min., Dolní pol. těla, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Mušle ⏱ 6:57 min … 12.7.20193 komentářePro začátečníky, do 10 min., Dolní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Zadní strana nohou, záda a tricepsy za 8 minut! 💪🏻 … 21.6.2019Leave a commentdo 10 min., Dolní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více ZDARMA | Pilates pro zdravá záda na 8 minut ! … 1.4.20192 komentářeZáda, do 10 min., ZDARMABy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více 5 minutové protažení … 22.3.20195 komentářůdo 10 min., Celé tělo, StretchingBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více 3 minuty na paže s činkami … 21.12.20176 komentářůČinky, do 10 min., Horní pol. těla, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více 3 minuty na paže … 21.12.20174 komentáředo 10 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Desetiminutovka – záda … 21.12.20172 komentářeZáda, do 10 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Desetiminutovka – stretching … 21.12.2017Leave a commentdo 10 min., Celé tělo, StretchingBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Základy Pilates | Začínáme cvičit … 30.11.2017Leave a commentPro začátečníky, do 10 min., ZákladyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Pilates na celé břicho ⏱10 min … 29.11.20178 komentářůdo 10 min., BřichoBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Jak se vyhnout bolestem krku a šíje při cvičení ⏱7:21 … 29.11.20172 komentářePro začátečníky, do 10 min., Horní pol. těla, Břicho, ZákladyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Desetiminutovka – paže … 29.11.20172 komentáředo 10 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Desetiminutovka – nohy … 29.11.20172 komentáředo 10 min., Dolní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Desetiminutovka – celé tělo … 29.11.20172 komentáředo 10 min., Celé těloBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Desetiminutovka – břicho … 8.10.2015Leave a commentdo 10 min., BřichoBy martin.krch@vlado.cz
