fbpx
Chci založit účet

Online PilatesOnline Pilates
Online Pilates
Cvičení z pohodlí domova!
  • Úvod
  • Videa
  • Akce
  • Blog
  • O mně
  • Ceník
  • FAQ
  • Kontakt
Menu back  
 

Archiv videí: do 10 min.

abs fast timer
ZoomZobraz více

5 MINUT NA BŘICHO🌶🔥⏱ 7min

…

20.12.20202 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, BřichoBy Kristýna Karmazínová
břicho 8 minut
ZoomZobraz více

Intense abs🔥 ⏱ 8min

…

11.11.20203 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, BřichoBy Kristýna Karmazínová
Lower Abs
ZoomZobraz více

SPODNÍ BŘICHO ⏱8 min

…

12.4.20207 Commentsdo 10 min., BřichoBy Kristýna Karmazínová
Hamstrings
ZoomZobraz více

HÝŽDĚ A ZADNÍ STRANA STEHEN ⏱9 min

…

9.4.20209 Commentsdo 10 min., Dolní pol. tělaBy Kristýna Karmazínová
ABS
ZoomZobraz více

Express ABS ⏱9 min

…

6.3.20204 CommentsThera-Band, do 10 min., Horní pol. těla, Břicho, PomůckyBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více

Express nohy s therabandem ⏱9 min

…

6.3.202012 CommentsThera-Band, do 10 min., Dolní pol. těla, PomůckyBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více

ZPEVNĚNÍ PÁNEVNÍHO DNA ⏱2 min

…

3.3.2020Leave a commentPo porodu, do 10 min., Pánevní dno, diastázaBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více

Rychlá úleva od bolesti krku a šíje ⏱ 10 min

…

10.10.20195 CommentsZáda, do 10 min., Horní pol. těla, Stretching, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více

Nohy a boky za 10 minut! 💕

…

10.10.20198 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více

Tvarujeme pas a boky ⏱ 10 min

…

4.10.201910 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Břicho, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více

Butt lift za 6 minut!

…

4.10.20192 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více

Mušle ⏱ 6:57 min

…

12.7.20195 CommentsPro začátečníky, do 10 min., Dolní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více

Zadní strana nohou, záda a tricepsy za 8 minut! 💪🏻

…

21.6.20192 Commentsdo 10 min., Dolní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více

ZDARMA | Pilates pro zdravá záda na 8 minut !

…

1.4.20193 CommentsZáda, do 10 min., ZDARMABy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více

5 minutové protažení

…

22.3.20195 Commentsdo 10 min., Celé tělo, StretchingBy martin.krch@vlado.cz
3 minuty na paže s čínkami
ZoomZobraz více

3 minuty na paže s činkami

…

21.12.201710 CommentsČinky, do 10 min., Horní pol. těla, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
3 minuty na paže
ZoomZobraz více

3 minuty na paže

…

21.12.20176 Commentsdo 10 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
Desetiminutovka - záda
ZoomZobraz více

Desetiminutovka – záda

…

21.12.20173 CommentsZáda, do 10 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
Desetiminutovka - streching
ZoomZobraz více

Desetiminutovka – stretching

…

21.12.20172 Commentsdo 10 min., Celé tělo, StretchingBy martin.krch@vlado.cz
Co je dobře a co je špatně…
ZoomZobraz více

Základy Pilates | Začínáme cvičit

…

30.11.2017Leave a commentPro začátečníky, do 10 min., ZákladyBy martin.krch@vlado.cz
Pilates na celé břicho
ZoomZobraz více

Pilates na celé břicho ⏱10 min

…

29.11.20179 Commentsdo 10 min., BřichoBy martin.krch@vlado.cz
Jak se vyhnout bolestem šíje při cvičení
ZoomZobraz více

Jak se vyhnout bolestem krku a šíje při cvičení ⏱7:21

…

29.11.20172 CommentsPro začátečníky, do 10 min., Horní pol. těla, Břicho, ZákladyBy martin.krch@vlado.cz
Desetiminutovka - ruce
ZoomZobraz více

Desetiminutovka – paže

…

29.11.20172 Commentsdo 10 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
Desetiminutovka - nohy
ZoomZobraz více

Desetiminutovka – nohy

…

29.11.20173 Commentsdo 10 min., Dolní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
Desetiminutovka - celé tělo
ZoomZobraz více

Desetiminutovka – celé tělo

…

29.11.20174 Commentsdo 10 min., Celé těloBy martin.krch@vlado.cz
Desetiminutovka - břicho
ZoomZobraz více

Desetiminutovka – břicho

…

8.10.2015Leave a commentdo 10 min., BřichoBy martin.krch@vlado.cz
  • Úvod
  • Videa
  • Akce
  • Blog
  • O mně
  • Ceník
  • FAQ
  • Kontakt
Facebook Instagram

Online Pilates

© 2017 onlinepilates.cz / Obchodní podmínky / Zapomenuté heslo / Uživatelský profil