Pročleny ZoomZobraz více Jen tak pro srandu⏱ 1 min … 19.11.2022Leave a commentdo 10 min., JinéBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více PROGRAM PRO ZDRAVÁ ZÁDA … 13.7.20222 Commentsdo 10 min., ZádaBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více RYCHLOVKA S BOOTYBANDEM ⏱ 10min … 14.11.20212 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Pomůcky, Booty BandBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více DALŠÍ RYCHLOVKA NA BŘICHO ⏱ 9min … 31.10.20211 Commentdo 10 min., Horní pol. těla, Břicho, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více RYCHLOVKA NA PAŽE ⏱ 9min … 3.8.20219 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Záda, Paže, Pomůcky, Kotníková závažíBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více RYCHLOVKA NA BŘICHO ⏱ 10min … 25.7.20218 Commentsdo 10 min., Břicho, Pomůcky, Kotníková závažíBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více BOOTY RYCHLOVKA ⏱ 8min … 13.6.20216 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Pomůcky, Thera-Band, Booty BandBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více 5 MINUT NA BŘICHO🌶🔥⏱ 7min … 20.12.20202 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Břicho, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Intense abs🔥 ⏱ 8min … 11.11.20209 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Břicho, Intenzivní, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více SPODNÍ BŘICHO ⏱8 min … 12.4.202010 Commentsdo 10 min., Břicho, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více HÝŽDĚ A ZADNÍ STRANA STEHEN ⏱9 min … 9.4.20209 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Express ABS ⏱9 min … 6.3.20204 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Břicho, Pomůcky, Thera-BandBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Express nohy s therabandem ⏱9 min … 6.3.202014 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Pomůcky, Thera-BandBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více ZPEVNĚNÍ PÁNEVNÍHO DNA ⏱2 min … 3.3.2020Leave a commentdo 10 min., Relaxační, Pro začátečníky, Po porodu, Pánevní dno, diastáza, Bez pomůcekBy Kristýna Karmazínová
Pročleny ZoomZobraz více Rychlá úleva od bolesti krku a šíje ⏱ 10 min … 10.10.201910 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Záda, Stretching, Relaxační, Pro začátečníky, Pro těhotné, Po porodu, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Nohy a boky za 10 minut! 💕 … 10.10.201910 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Pro těhotné, Po porodu, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Tvarujeme pas a boky ⏱ 10 min … 4.10.201913 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Břicho, Pro těhotné, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Butt lift za 6 minut! … 4.10.20192 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Pro těhotné, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Mušle ⏱ 6:57 min … 12.7.20195 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Pro začátečníky, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Zadní strana nohou, záda a tricepsy za 8 minut! 💪🏻 … 21.6.20194 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více ZDARMA | Pilates pro zdravá záda na 8 minut ! … 1.4.20193 Commentsdo 10 min., ZDARMA, Záda, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více 5 minutové protažení … 22.3.20195 Commentsdo 10 min., Celé tělo, Stretching, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více 3 minuty na paže s činkami … 21.12.201714 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Paže, Pomůcky, ČinkyBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více 3 minuty na paže … 21.12.20176 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Paže, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Desetiminutovka – záda … 21.12.20173 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Záda, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Desetiminutovka – stretching … 21.12.20173 Commentsdo 10 min., Celé tělo, Stretching, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Základy Pilates | Začínáme cvičit … 30.11.20173 Commentsdo 10 min., Základy, Pro začátečníky, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Pilates na celé břicho ⏱10 min … 29.11.201710 Commentsdo 10 min., Břicho, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Jak se vyhnout bolestem krku a šíje při cvičení ⏱7:21 … 29.11.20173 Commentsdo 10 min., Základy, Horní pol. těla, Břicho, Pro začátečníky, OverballBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Desetiminutovka – paže … 29.11.20172 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, Paže, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Desetiminutovka – nohy … 29.11.20175 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Desetiminutovka – celé tělo … 29.11.20174 Commentsdo 10 min., Celé tělo, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více Desetiminutovka – břicho … 8.10.20151 Commentdo 10 min., Břicho, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
