ZoomZobraz více Rychlá úleva od bolesti krku a šíje ⏱ 10 min … 10.10.2019Leave a commentdo 10 min., Horní pol. těla, Pro těhotné, Stretching, ZádaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Nohy a boky za 10 minut! 💕 … 10.10.20192 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Tvarujeme pas a boky ⏱ 10 min … 4.10.20192 CommentsBřicho, do 10 min., Dolní pol. těla, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Butt lift za 6 minut! … 4.10.2019Leave a commentdo 10 min., Dolní pol. těla, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Mušle ⏱ 6:57 min … 12.7.20193 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Pro začátečníkyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Zadní strana nohou, záda a tricepsy za 8 minut! 💪🏻 … 21.6.2019Leave a commentdo 10 min., Dolní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více ZDARMA | Pilates pro zdravá záda na 8 minut ! … 1.4.2019Leave a commentdo 10 min., Záda, ZDARMABy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více 5 minutové protažení … 22.3.20195 CommentsCelé tělo, do 10 min., StretchingBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více 3 minuty na paže s činkami … 21.12.20173 CommentsČinky, do 10 min., Horní pol. těla, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více 3 minuty na paže … 21.12.20171 Commentdo 10 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Desetiminutovka – záda … 21.12.20172 Commentsdo 10 min., Horní pol. těla, ZádaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Desetiminutovka – stretching … 21.12.2017Leave a commentCelé tělo, do 10 min., StretchingBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Základy Pilates | Začínáme cvičit … 30.11.2017Leave a commentdo 10 min., Pro začátečníky, ZákladyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Pilates na celé břicho ⏱10 min … 29.11.20178 CommentsBřicho, do 10 min.By martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Jak se vyhnout bolestem krku a šíje při cvičení ⏱7:21 … 29.11.20172 CommentsBřicho, do 10 min., Horní pol. těla, Pro začátečníky, ZákladyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Desetiminutovka – paže … 29.11.20172 Commentsdo 10 min., Horní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Desetiminutovka – nohy … 29.11.2017Leave a commentdo 10 min., Dolní pol. tělaBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Desetiminutovka – celé tělo … 29.11.20172 CommentsCelé tělo, do 10 min.By martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Desetiminutovka – břicho … 8.10.2015Leave a commentBřicho, do 10 min.By martin.krch@vlado.cz
