• Stopáž: 9 minut
  • Kategorie: Nohy a hýždě
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE


Video je dostupné pouze předplatitelům.

Hledáte rychlé, ale velmi intenzivní cvičení na nohy a hýždě! Tak to se vám toto video s posilovací gumou bude líbit!

14 Comments
  1. Hana

    Tohle pondělí je dost intenzivní, dala jsem i třetí video a nevim nevim, jestli zítra vůbec vstanu…H.

    • Kristýna Karmazínová

      Já vím, začátek týdne jsem tentokrát dala náročnější, ale středa bude odpočinkovější 🙂

  2. Míša

    Vypadalo to jednoduše, ale pondělí byla za mě poŕádná makačka,👍👏😊 ale skvěle😊 děkuji.Ted ještě na pas aspoň hodinku, když je ta karanténa😊. Hezky den Krystýno

    • Kristýna Karmazínová

      Děkuji, Míšo! No ani mi nemluvte, těšila jsem se na delší procházky s kočárkem na jaře a musím do chodby na eliptical 🙂 ještě že můžeme cvičit doma. Mějte se krásně! 🙂

  3. Milu

    Jj, Kristynko, bolelo, ale pekneeee rychle videjko👍

    • Kristýna Karmazínová

      Já vím, pěkně se mi klepaly nohy 🙂 děkuji!

  4. Lenka

    Kristynko parádní. Pálí mě pěkně zadek. 😄

    • Kristýna Karmazínová

      Tak to jsem ráda, Leni! To byl cíl u tohoto videa 😀

  5. Milu

    Ach ty stehna, Kristynko🥴Ta bolela, palila, ale o to jde, ze? Prima cviceni😊Zaradila jsem po jedne 20minutovce a mela jsem co delat, abych nevzdala🤷‍♀️Krasne dny vsem

    • Kristýna Karmazínová

      Děkuji, Milu! No já vím, ke konci to prolínání mě vždy dostane! 🙂 ale super, že jste to nevzdala!💕

  6. Eva

    Super rychlovka, už ji mám v oblíbených:-). Díky Vám, Kristýnko, za ta tato domácí cvičení, jsem šťastná, že nemusím nikam do tělocvičny a perfektně si zacvičím i doma! Buďte všichni zdrávi a přeji navzdory všem nepříznivým okolnostem pěkné jarní dny.

    • Kristýna Karmazínová

      Děkuji, Evi! Jsem moc ráda, že se vám cvičení líbí! Děkuji i já Vám i Vašim blízkým přeji hodně zdraví a pěkné jaro!

  7. Klára

    No tak tohle byl masakr. Dnes se ty Vaše přeřeky a popisování cviků, zatímco držíme nohu, promíjely těžko 😀 😀
    Skvělé, ukládám do oblíbených.

    • Kristýna Karmazínová

      haha ok, děkuji😅

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Možná si přejete použít toto: HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat