pouze pro členy ZoomZobraz více PŘÍJEMNÉ PROTAŽENÍ CELÉHO TĚLA ⏱ 25min … 26.10.20212 Comments10-20 min., 20-30 min., Celé tělo, Stretching, RelaxBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více PROTAŽENÍ CELÉHO TĚLA S POSILOVACÍ GUMOU⏱ 20min … 22.8.20214 Comments10-20 min., Celé tělo, Záda, Paže, Stretching, Relax, Pomůcky, Thera-BandBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více ☀️LETNÍ SPECIÁL☀️ JIŽ BRZY… … 18.7.2021Leave a commentCelé těloBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více CELÉ TĚLO S BOOTY BANDEM ⏱ 25min … 13.6.202115 Comments20-30 min., Celé tělo, Pomůcky, Booty BandBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více HIIT PILATES 4 ⏱ 34min … 31.5.202130 Comments30-40 min., Celé tělo, HIIT, Pomůcky, Kotníková závažíBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více RELAXAČNÍ PILATES ⏱ 36min … 10.5.202118 Comments30-40 min., Celé tělo, Stretching, RelaxBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více HIIT PILATES 3 ⏱ 28min … 10.5.202113 Comments20-30 min., Celé tělo, HIITBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více KOMPLETNÍ STRETCHING ⏱ 14min … 9.5.20216 Comments10-20 min., Celé tělo, Stretching, RelaxBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více Žádné výmluvy! No Excuses Workout🔥 ⏱ 14min … 28.3.202110 Comments10-20 min., Celé těloBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více CELÉ TĚLO S OVERBALLEM #3 ⏱ 45min … 4.3.202120 Comments40-50 min, Celé tělo, Pomůcky, OverballBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více CELÉ TĚLO INTENZIVNĚ SE ZÁVAŽÍM ⏱ 25min … 12.2.20218 Comments20-30 min., Celé tělo, Pomůcky, Kotníková závažíBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více NEW START MAT⏱ 48min … 5.2.202120 Comments40-50 min, Celé těloBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více CELÉ TĚLO MATWORK EXPRES⏱ 27min … 8.1.20219 Comments20-30 min., Celé těloBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více CELÉ TĚLO MATWORK ⏱ 49min … 8.1.202112 Comments40-50 min, Celé těloBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více PILATES KRUH EXPRES⏱ 26min … 5.12.20203 Comments20-30 min., Celé tělo, Pomůcky, Pilates kruhBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více Magic Circle Full Body Mat⏱ 49min … 2.12.2020Leave a comment40-50 min, Celé tělo, Pomůcky, Pilates kruhBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více Příjemné protažení ⏱15min … 1.11.20208 Comments10-20 min., Celé tělo, Záda, Stretching, RelaxBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více PROTAŽENÍ ZAD A CELÉHO TĚLA ⏱18min … 19.10.20203 Comments10-20 min., Celé tělo, Záda, StretchingBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více UVOLNĚNÍ NA VÁLCI ⏱16min … 29.9.20208 Comments10-20 min., Celé tělo, Stretching, Pomůcky, Válec (foam roller)By Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více Full Body Matwork ⏱60min … 18.9.20209 Comments50-60 min., Celé těloBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více CREATIVE AND FUN ⏱ 30 min … 28.5.202023 Comments30-40 min., Celé těloBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více CELÉ TĚLO S OVERBALLEM #2 ⏱42 min … 26.4.202018 Comments40-50 min, Celé tělo, Pomůcky, OverballBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více RYCHLE A EFEKTIVNĚ CELÉ TĚLO⏱20 min … 5.4.202031 Comments10-20 min., Celé těloBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více MAGIC CIRCLE FULL BODY ⏱40 min … 29.3.20209 Comments30-40 min., Celé tělo, Pomůcky, Pilates kruhBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více CELÉ TĚLO S THERABANDEM ⏱17 min … 20.3.20203 Comments10-20 min., Celé tělo, Pomůcky, Thera-BandBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více PILATES KRUH – CELÉ TĚLO ⏱31 min … 19.3.202012 Comments30-40 min., Celé tělo, Pomůcky, Pilates kruhBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více Theraband stretch ⏱13 min … 6.3.202012 Comments10-20 min., Celé tělo, Stretching, Pomůcky, Thera-BandBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více CELÉ TĚLO S POSILOVACÍ GUMOU⏱39 min … 24.2.202027 Comments30-40 min., Celé tělo, Pomůcky, Thera-BandBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více PILATES S POSILOVACÍ GUMOU ⏱33 min … 19.2.202023 Comments30-40 min., Celé tělo, Pomůcky, Thera-BandBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více CELÉ TĚLO MATWORK ⏱42 min … 1.2.202017 Comments40-50 min, Celé těloBy Kristýna Karmazínová
pouze pro členy ZoomZobraz více Jemnější pilates od zámku Loučeň ⏱ 22 min … 10.10.201917 Comments20-30 min., Celé tělo, Záda, Pro začátečníky, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
pouze pro členy ZoomZobraz více Mat Pilates pre/post natal ⏱ 29 min … 4.10.20194 Comments20-30 min., Celé tělo, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
pouze pro členy ZoomZobraz více Uvolnění zad, šíje a ramen ⏱ 14:10 … 12.7.20194 Comments10-20 min., Celé tělo, Záda, Stretching, Pro těhotné, Po poroduBy martin.krch@vlado.cz
pouze pro členy ZoomZobraz více Celé tělo, vhodné i pro těhotné | ⏱ 33:28 min … 12.7.201910 Comments30-40 min., Celé tělo, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
pouze pro členy ZoomZobraz více Rozcvička 💪🏼 celé tělo se zaměřením na paže a záda | ⏱ 14:29 … 12.7.201918 Comments10-20 min., Celé tělo, Horní pol. těla, Záda, Paže, Barre (ve stoje), Pomůcky, ČinkyBy martin.krch@vlado.cz
pouze pro členy ZoomZobraz více Protažení celého těla + cviky na zpevnění pánevního dna ⏱ 17:35 … 12.7.20198 Comments10-20 min., Celé tělo, Záda, Stretching, Pro těhotné, Pánevní dno, diastázaBy martin.krch@vlado.cz
pouze pro členy ZoomZobraz více ZEŠTÍHLUJÍCÍ LEKCE NA CELÉ TĚLO💪🏼💕 |⏱40:00 min … 31.5.201932 Comments30-40 min., Celé těloBy martin.krch@vlado.cz
pouze pro členy ZoomZobraz více Regenerační stretching ⏱ 23min … 7.5.20195 Comments20-30 min., Celé tělo, StretchingBy martin.krch@vlado.cz
pouze pro členy ZoomZobraz více Celé tělo – komplet ⏱ 43 min … 7.5.201932 Comments40-50 min, Celé těloBy martin.krch@vlado.cz
pouze pro členy ZoomZobraz více Celé tělo s činkami | posilujeme, tvarujeme, spalujeme! ⏱ 32 min … 18.4.201914 Comments30-40 min., Celé tělo, Pomůcky, ČinkyBy martin.krch@vlado.cz
