ZoomZobraz více PRE/POSTNATAL STRETCH ⏱12 min … 25.2.2020Leave a commentZáda, Po porodu, 10-20 min., Stretching, Pro těhotnéBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více PRENATAL PILATES FLOW ⏱23 min … 10.10.20199 Comments20-30 min., Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Jemnější pilates od zámku Loučeň ⏱ 22 min … 10.10.201912 CommentsZáda, Pro začátečníky, 20-30 min., Celé tělo, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více PŘÍMOŘSKÝ STRETCHING ⏱ 14 min … 10.10.20194 Comments10-20 min., Stretching, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Rychlá úleva od bolesti krku a šíje ⏱ 10 min … 10.10.20195 CommentsZáda, do 10 min., Horní pol. těla, Stretching, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Nohy a boky za 10 minut! 💕 … 10.10.20198 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více My Lower Body Faves ⏱ 16 min … 4.10.2019Leave a comment10-20 min., Dolní pol. těla, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Mat Pilates pre/post natal ⏱ 29 min … 4.10.20194 Comments20-30 min., Celé tělo, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Tvarujeme pas a boky ⏱ 10 min … 4.10.201910 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Břicho, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Butt lift za 6 minut! … 4.10.20192 Commentsdo 10 min., Dolní pol. těla, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více ZEŠTÍHLUJEME A TVARUJEME DOLNÍ POLOVINU TĚLA ⏱ 17:35 min … 19.7.20197 Comments10-20 min., Dolní pol. těla, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Uvolnění zad, šíje a ramen ⏱ 14:10 … 12.7.20192 CommentsZáda, Po porodu, 10-20 min., Celé tělo, Stretching, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Celé tělo, vhodné i pro těhotné | ⏱ 33:28 min … 12.7.201910 Comments30-40 min., Celé tělo, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Paže a záda – bez závaží | ⏱ 13:21 min … 12.7.20198 CommentsZáda, Pro začátečníky, 10-20 min., Horní pol. těla, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Pas a boky, vhodné i pro těhotné | ⏱ 14:10 min … 12.7.20193 Comments10-20 min., Horní pol. těla, Dolní pol. těla, Břicho, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Protažení celého těla + cviky na zpevnění pánevního dna ⏱ 17:35 … 12.7.20198 CommentsZáda, 10-20 min., Celé tělo, Stretching, Pánevní dno, diastáza, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více ZDARMA – Pilates pro těhotné – celé tělo ⏱15:47 … 1.2.2018Leave a comment10-20 min., Celé tělo, Pro těhotné, ZDARMABy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Pilates pro těhotné – celé tělo ⏱18:51 … 1.2.20182 Comments10-20 min., Celé tělo, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Pilates pro těhotné – protažení celého těla ⏱18 min … 1.2.2018Leave a comment10-20 min., Celé tělo, Stretching, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Pilates pro těhotné ⏱25:57 … 21.12.20175 Comments20-30 min., Celé tělo, Pro těhotnéBy martin.krch@vlado.cz
