Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchSideline série na boku, při které budeme posilovat a tvarovat nejen dolní polovinu těla, ale celou dobu budeme zapojovat střed těla a také posílíme šikmé břišní svaly.
Video vzniklo na pilates pobytu v Dubaji. Pro další pilates pobyty sledujte kategorii ,,akce“ zde na stránkách.
Cvičení je vhodné i pro těhotné, ve videu jsem ve 2. trimestru těhotenství.
Cvičení v těhotenství nejprve konzultujte se svým lékařem.
Zkrátka poslouchejte své tělo, necvičte co je vám nepříjemné a odpočívejte kdykoliv potřebujete.
- Stopáž: 19:47 minut
- Kategorie: dolní polovina těla + core
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Opravdu moc pěkné a vydatné cvičení, Kristýnko👍A ty palmy a moře za vámi jsou malým bonusem😊Krásné prázdniny🙋♀️
Moc se mi líbila tato sestava. Děkuji 🙂
Libila, libila a vypadala celkem nevinně🤪
Side line serie mám moc ráda. lei když mám podloženou podložku ještě jednou podložkou 🙂 vždy mě hrozně tlačí bok!
Cvičení v pozadí s palmami je krásný bonus 🙂