Pročleny ZoomZobraz více Hubneme do plavek | břicho ⏱15 min 1.4.20196 Comments10-20 min., ZDARMA, Břicho, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více ZDARMA | Pilates pro zdravá záda na 8 minut ! 1.4.20193 Commentsdo 10 min., ZDARMA, Záda, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více ZDARMA – Pilates pro těhotné – celé tělo ⏱15:47 1.2.2018Leave a comment10-20 min., ZDARMA, Celé tělo, Pro těhotné, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více ZDARMA – Diastáza a tipy pro správné držení těla ⏱12 min 30.11.2017Leave a comment10-20 min., ZDARMA, Po porodu, Pánevní dno, diastáza, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více ZDARMA – Pilates na celé tělo – pro všechny úrovně ⏱40 min 30.11.20178 Comments30-40 min., ZDARMA, Základy, Celé tělo, Pro začátečníky, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více ZDARMA – Problematické partie – břicho, nohy, záda ⏱24 min 30.11.20173 Comments20-30 min., ZDARMA, Celé tělo, Záda, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
Pročleny ZoomZobraz více ZDARMA – Aby záda nebolela ⏱12:56 30.11.20173 Comments10-20 min., ZDARMA, Horní pol. těla, Záda, Bez pomůcekBy martin.krch@vlado.cz
