ZoomZobraz více Hýždě, stehna, hamstringy🔥⏱ 22min … 11.11.20203 CommentsKotníková závaží, 20-30 min., Dolní pol. tělaBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více RÝSUJEME NOHY, STEHNA A HÝŽDĚ S KOTNÍKOVÝM ZÁVAŽÍM⏱20 min … 17.5.20206 CommentsKotníková závaží, 10-20 min., Dolní pol. těla, PomůckyBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více BŘIŠNÍ SVALY S KOTNÍKOVÝM ZÁVAŽÍM ⏱12 min … 8.5.2020Leave a commentKotníková závaží, 10-20 min., Břicho, PomůckyBy Kristýna Karmazínová
ZoomZobraz více Kotníkové závaží | zadek, stehna, pas a břicho ⏱ 21:50 … 22.3.20194 CommentsKotníková závaží, 20-30 min., Dolní pol. těla, Břicho, Celé tělo, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
ZoomZobraz více Pilates s kotníkovým závažím | celé tělo, spalovací, tvarovací ⏱35 min … 28.2.201915 CommentsKotníková závaží, 30-40 min., Celé tělo, PomůckyBy martin.krch@vlado.cz
