Video je dostupné pouze předplatitelům.

Sideline série na boku, při které budeme posilovat a tvarovat nejen dolní polovinu těla, ale celou dobu budeme zapojovat střed těla a také posílíme šikmé břišní svaly.

Video vzniklo na pilates pobytu v Dubaji. Pro další pilates pobyty sledujte kategorii ,,akce“ zde na stránkách.

Cvičení je vhodné i pro těhotné, ve videu jsem ve 2. trimestru těhotenství.

Cvičení v těhotenství nejprve konzultujte se svým lékařem.

Zkrátka poslouchejte své tělo, necvičte co je vám nepříjemné a odpočívejte kdykoliv potřebujete.

ZDE JE ČLÁNEK O CVIČENÍ V TĚHOTENSTVÍ

  • Stopáž: 19:47 minut
  • Kategorie: dolní polovina těla + core
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE

3 Comments
  1. Milu

    Opravdu moc pěkné a vydatné cvičení, Kristýnko👍A ty palmy a moře za vámi jsou malým bonusem😊Krásné prázdniny🙋‍♀️

  2. Renča

    Moc se mi líbila tato sestava. Děkuji 🙂

  3. Renča

    Libila, libila a vypadala celkem nevinně🤪

Místo pro váš komentář

Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Možná si přejete použít toto: HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat