Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchCvičení na celé tělo, kdy budeme díky odporové gumě (Thera-band – posilovací guma) cvičit podobné cviky jako na tzv. reformeru, což je stroj, v podstatě pojízdný vozík, na kterém jsou různé pružiny a který je vymyšlen zakladatelem Pilates metody. My si díky gumě zacvičíme doma na podložce podobně jako na reformeru.
- Stopáž: 29:33
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Skvělé cvičení! Moc jsem si ho užila. Thera band je moje nejoblíbenější pomůcka. Posílí a protáhne svaly zároveň.
Kristýnko, děkuji za nová videa, moc si cvičení s Vami užívám 😊👌💪!
Krásné a výživná lekce.
Tak já dnes poprvé vyzkoušela gumu a byla to síla 🙂 parádní cvičení děkuji
Skvělé cvičení, jak posilování, tak i protažení. Děkuji moc 🙂
Skvela lekce,moc me bavila,uzasna kombinace protazeni a posilovani. Vice lekci s therabandem,prosim.😁
Kouzla s therabandem – jinak řečeno 😁 Opět novátorská a patřičně silová lekce!! Také děkuji za stále nová videjka. Jsou ohromně motivující. Krásné dny, Kristýnko 🙋♀️