Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchLekce na celé tělo s overballem a pilates kruhem. Díky těmto pomůckám budeme více aktivovat hluboký stabilizační systém a skvěle posílíme svaly celého těla.
- Stopáž: 31:40
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Kombinace míče a kruhu se mi líbila moc! Čekala jsem velkou námahu, ale nebolí mě teda nějak extra ty klasické svaly na nohou, břichu.. Ale tak nějak příjemně asi ten hluboký stabilizační systém, jak říkáte. To na Vašem pilates miluju, že je tak variabilní a pokaždé makají ty svaly jinak.
Dobrý večer,
opět perfektní cvičení. Děkuji.
Super kombinace
Moc fajn lekce, dávám do oblíbených, děkuji Šárka
Jako tradičně nápadité cvičení a top pomůcky 👌 Já jsem se tedy zapotila, ale to je jen dobře. U protahovačky vždy zjišťuji, že při přitahování nohy k opačnému ramemi jsem pořád ještě “zkrácená”, takže je fajn, že tyhle cviky střídavě zařazujete 👍 Pěkné dny, Kristýnko 🙋♀️
Ahojky Kristýnko, cvičení je velice příjemné… ale ty tvoje ještě „malé“, jsou zákeřné 🙂 Děkuji …
Perfektní cvičení, nápadité, i jsem se zapotila…… 🙂 Dávám si do oblíbených.
Hezký večer Kristýnko, perfektní cvičení. Děkuji