• Stopáž: 42 minut
  • Kategorie: Dolní polovina těla
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE


overball

Video je dostupné pouze předplatitelům.

Díky overballu získáme při cvičení jak oporu, tak odpor a skvěle posílíme celé tělo. Díky míčku si uvědomíme a více zapojíme svůj hluboký stabilizační systém.

15 Comments
  1. Renata13

    Dobrý den moc pěkná lekce s míčkem takových více klidně i náročnější cviky a cviky ve stoje.
    Děkuji ráda cvičím Vaše lekce.
    Renata

  2. Hana

    Kristýnko, tohle bylo parádní ,velmi příjemné cvičení. Už je v oblíbených. Moc děkuji.

  3. Milu

    Kristynko, velke diky za lekci s mickem, kterou jsem si moc prala👏👏uzasne jsem se protahla a samozrejme poradne zpotila, ale tak to ma byt😊Prijemna byla i delka cviceni🌞Krasne dny👋

  4. Nikola

    Kristy, tohle bylo úplně peckovní cvičení! Taky se přimlouvám za další overballovou lekci:)

  5. Ľubica

    Super lekcia,ukladám do obľúbených 😊

  6. Lucie

    Tak tohle cvičení bylo parádní. Část na břicho byla pěkně cítit. Pecka! Prosím další lekci s míčkem:-)

    Lucka

  7. Lucie

    Jo Kristýnko, klidně bych cvičení kombinovala s vícero pomůckami – overball + lehké činky by byla moc pěkná kombinace:-D (menší tip)
    Lucka

  8. Šárka

    Krásné cvičení, prosím klidně takhle dlouhá videa a náročná. Děkuji ❤️

    • Kristýna Karmazínová

      Děkuji, dobře, pokusím se😊

  9. Radka

    Moc krásné cvičení. Děkuji
    Neplánujete i cvičení na fitballech😊? Náhodou …. třeba

    • Kristýna Karmazínová

      Děkuji! Ano, plánuji! Snad brzy😊

  10. Pavla

    Super cvičení. Skvělé 🙂

    • Kristýna Karmazínová

      Moc děkuji!🥰

  11. Eva

    Kristynko, neplanujete video i s velkym micem – gymballem? Dekuji.

    • Kristýna Karmazínová

      Ano, plánuji Evi, už ho mám připravený, jen ho natočit🙈

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat