Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbených- Stopáž: 42 minut
- Kategorie: Dolní polovina těla
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Díky overballu získáme při cvičení jak oporu, tak odpor a skvěle posílíme celé tělo. Díky míčku si uvědomíme a více zapojíme svůj hluboký stabilizační systém.
Dobrý den moc pěkná lekce s míčkem takových více klidně i náročnější cviky a cviky ve stoje.
Děkuji ráda cvičím Vaše lekce.
Renata
Kristýnko, tohle bylo parádní ,velmi příjemné cvičení. Už je v oblíbených. Moc děkuji.
Kristynko, velke diky za lekci s mickem, kterou jsem si moc prala👏👏uzasne jsem se protahla a samozrejme poradne zpotila, ale tak to ma byt😊Prijemna byla i delka cviceni🌞Krasne dny👋
Kristy, tohle bylo úplně peckovní cvičení! Taky se přimlouvám za další overballovou lekci:)
Super lekcia,ukladám do obľúbených 😊
Tak tohle cvičení bylo parádní. Část na břicho byla pěkně cítit. Pecka! Prosím další lekci s míčkem:-)
Lucka
Jo Kristýnko, klidně bych cvičení kombinovala s vícero pomůckami – overball + lehké činky by byla moc pěkná kombinace:-D (menší tip)
Lucka
Krásné cvičení, prosím klidně takhle dlouhá videa a náročná. Děkuji ❤️
Děkuji, dobře, pokusím se😊
Moc krásné cvičení. Děkuji
Neplánujete i cvičení na fitballech😊? Náhodou …. třeba
Děkuji! Ano, plánuji! Snad brzy😊
Super cvičení. Skvělé 🙂
Moc děkuji!🥰
Kristynko, neplanujete video i s velkym micem – gymballem? Dekuji.
Ano, plánuji Evi, už ho mám připravený, jen ho natočit🙈
Skvělé cvičení, děkuji. Také bych uvítala i nějaké cviky ve stoje, jak tu už bylo zmíněno. Nicméně, i takto mi Vaše cvičení moc vyhovuje a těším se na něj.
děkuji!Nové cviky barre ve stoje už mám pro vás vymyšlené, budeme je natáčet jak to půjde😉
Muj hit mezi cvicebnimi pomuckami – overball👏Diky, Kristynko, krasne jsem se protahla a posilila na dalsi etapu peceni, resp. zdobeni vanocniho cukrovi😊Krasny den
👌👌👌👌👌👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍 … co víc dodat 😃
Skvělé cvičení, super sestava, užila jsem si to 🙂
Příjemné cvičení. Poslední dny vstávám celá rozlamaná. Včera jsem si dala protažení s gumou a dnes overball. Neskutečně mě to protáhlo a nabilo. Je mi už 60+tak nic už není zadarmo. Vím, že artrózu nebo jiné omezení nemám takže nesmím lenost. Vaše videa jsou hodně profesionální a příjemná. Těším se na nové video s rozcvičkou. Mějte se krásně a příjemné prožití vánočních svátků. Lenka
Dneska po opravdu hodně dlouhé době jsem si ze svých oblíbených dala tuhle lekci, na kterou už jsem málem zapomněla. Je perfektní. Mám moc ráda vaše nová videa, ale i mezi těmi staršími jsou opravdu poklady. Cvičení s vámi mě moc baví a teď už po několika letech vím, že mě nikdy bavit nepřestane. Děkuji ☀️🍀