Video je dostupné pouze předplatitelům.
Cvičení se zaměřením na paže, záda a břicho. Budeme cíleně posilovat tyto partie, ale nebojte, ucítíte celé tělo! Cvičení můžete zintenzivnit přibráním činek (já mám 1,5kg), ale skvěle si zacvičíte i bez nich.
- Stopáž: 22:40
- Kategorie: HORNÍ POLOVINA TĚLA
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Kristýnko, úžasná nová videa:-) Moc mě baví mají skvělý náboj…
Perfektní cvičení! Zbožňuju cvičení s činkama takhle na celé tělo. Co nové video, to pecka. Už se nemůžu dočkat zítřka, kdy je v plánu další nové. A to nové prostředí taky nádhera, jen bych vám k chodníčku vysázela pár trvalek a bylo by (plánujeme zahradu, tak už blbnu všude) 😀
Skvělé, tyhle svižnější mě baví víc, než nepomalé protahování.
Kristýnko,
cvičení je úžasné ! Zacvičila jsem si pár cvičení zdarma, ale pak jsem neváhala a hned zakoupila další videa. Každý den se těším na další cvičení 🙂
Děkuji za Vaší energii
Super cvičení! Moc díky za tyhle rychlovky, jsou jediné,co momentálně stíhám 😀
Perfektní cvičení, moc příjemné 🙂 A skvělá hudba v pozadí 🙂 Dávám do oblíbených!
Krásné nové video, Kristýnko – pro mě po 14-denní zdravotní pauze parádní nabíječka a navrch s mými oblíbenými činkami 👏. Vzhledem k tomu, že jsem si před těmi 14 dny poranila koleno, odcvičila jsem některé pasáže ve stoje a byla to i tak prima posilovačka.
Mějte krásné dny a dál super nápady 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
Skvělé cvičení 🤩👍 cvičím celý život, hlavně proto, aby jsem se udržovala a teď i proti bolesti zad. A můžu říct, že mě Vaše cvičení opravdu baví 🤩😍👍🙋🏼♀️
Tohle bylo fantastické! klidně bych brala častejí „boxování“ do stran.