Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbených- Stopáž: 32 minut
- Kategorie:
- Stretching
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Video je dostupné pouze předplatitelům.
Tuto lekci proti bolestem zad (hlavně té horní poloviny zad) mezi lopatkami a oblast krku a šíje jsem sestavila speciálně pro vás, co máte bolesti např. z dlouhého sezení u počítače nebo u učení, ideální je i pro kojící, nebo řidiče. Jako další doporučuji cvičení proti bolestem v bedrech ZDE, TENTO ČLÁNEK a videa z kategorie ZÁDA
Úžasné! Sedím většinu pracovní doby u počítače a díky tomuto cvičení jsem zjistila, že můj problém se zády je hlavně v oblasti žeber a lopatek. Člověk si ani neuvědomí kde ho to bolí dokud se na dannou oblast přesně nezaměří. Po cvičení znatelná úleva. Děkuji moc!
Děkuji!To jsem ráda, že cvičení pomohlo! 🥰
Mivam dost často bolest pod lopatkou a ta bolest mi při otočení hlavy vystřeluje ať k hlavě. Musím říct, že tohle cvičení mě jako jedine pomohlo. Vždy když začínám cítit bolest tohle cvičeni zaradim. Moc děkuji, 💞
tak to jsem moc ráda!Snažila jsem se video sestavit tak, aby co nejvíce pomohlo, jsem ráda, že už nese ovoce😊❤️
Ano, Kristýno, cvičí i pánové. Nebo alespoň jeden. 🙂
díky, Vašku, toho si cením!😉
Po čtyřech dnech naplánovného cvičení od Vás, kdy už jsem začínala být docela bolavá, byl dnes teda zasloužený relax, perfektní protažení 🙂
Kristýnko, krásné cvičení, posílení a zároveň uvolnění a protažení. Super, dávám do oblíbených. .-)
Zdravím Kristýnko, tohle protahování mně bodlo! Budu cvičit i nadále, pobolívá mě rameno a při protahování lup lup . v rameni . a bolest je o dost menší Děkuji
Super, to jsem ráda!Přeji at bolest ustoupí!
Skvělé cvičení, přesně to, co má záda po náročném dní za stolem a počítačem potřebují 👍 Děkuji a cvičím dál 🤩