• Stopáž: 12:00 minut
  • Kategorie: Paže, čínky
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE


Video je dostupné pouze předplatitelům.

Rychlá lekce s činkami (1kg) zaměřená na stabilizaci ramen, posílení paží a zad!

11 Comments
  1. Martina

    Cvičení vypadá nevinně, ale ruce dostaly pěkně zabrat. Děkuji a těším se na další video s činkami na posilování rukou.

    • Kristýna Karmazínová

      Tak to jsem ráda! Díky moc a nebojte, budou další 🙂

  2. Martina

    * činkami, paží:-)

  3. Markéta

    Skvělé cvičení 🙂

    • Kristýna Karmazínová

      Děkuji, jsem ráda že se líbí! 🙂

    • Kristýna Karmazínová

      Děkuji!❤️

  4. Pavla

    Super cvičení na ruce, taky mě moc bavilo. 🙂

    • Kristýna Karmazínová

      to jsem ráda, díky!😊

  5. Olga

    Moc mě to bavilo. A dává to pěkně zabrat 💪

  6. Ivo

    „Činky na poli“ už zařazuji běžně. Postupně jsem zvyšoval váhu a teď jsem na dvou 1,5L PET lahvích. Fajn rozcvička pro další cviky.

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat