Video je dostupné pouze předplatitelům.

Štítky videí
10-20 min. 20-30 min. 30-40 min. 40-50 min 50-60 min. Barre Bez pomůcek Bloky Booty Band Břicho Celé tělo do 10 min. Dolní pol. těla Folikulární HIIT Horní pol. těla Intenzivní Jiné Kardio Kotníková závaží Luteální 1.pol. Menstruace Míč (velký) Overball Ovulace Paže Pilates kruh PMS (Luteální 2.pol.) Podcast Pomůcky Po porodu Pro těhotné Pro začátečníky Pánevní dno, diastáza Relaxační Stretching Thera-Band Ve stoje Válec (foam roller) Záda Základy Činky Živě
Má oblíbená videa

Zatím nemáte žádná oblíbená videa

Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.


Přidat toto video do oblíbených

Protažení, kterým zakončíme 21 denní program pro začátečníky. Užijte si příjemné protažení celého těla!

  • Stopáž: 13:23
  • Kategorie: CELÉ TĚLO
  • Pouze pro členy
Další videa

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

 

REGISTRACE

2 Comments
  1. Odpovědět
    Veronika

    Dobrý den,
    docvičila jsem program pro záčátečníky a moc jsem si ho užila :). Jen se chci zeptat, zda u toho protahování a stretchingu mám mít taky vtažené břicho jako u cvičení? Nebo má být celé tělo úplně volné?

    Děkuji moc

    • Odpovědět
      Kristýna Karmazínová

      Děkuji Varu, to jsem ráda, že se Vám program líbil! Nene, u protažení se úplně uvolněte😉

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Možná si přejete použít toto: HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat