• Stopáž: 5:25 minut
  • Kategorie: horní polovina těla
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE


3 minuty na paže s čínkami

Video je dostupné pouze předplatitelům.

Tohle cvičení trvá jen tři minuty! Zkuste cvičit bez přestání a výsledků určitě nebudete litovat 🙂

10 Comments
  1. Milu

    Tahle triminutovka je, Kristynko, bezvadna. Davam si ji uz po treti po cvicebni lekci a citim, ze se zlepsuji a tolik “netrpim”jako pri prvni triminutovce. Ocenuji, ze je kratoucka a pritom vydatna. Dekuji za napad?

    • Kristýna Karmazínová

      Tak to mě moc těší! Díky za info, to budu muset vymyslet další takovou ?

      • Lucie

        Určitě! Tyhle 3minutovky jsou skvělý na doražení:-)

        • Kristýna Karmazínová

          Tak to jsem moc ráda, měla bych tedy vymyslet další 🙂

    • Raduza

      Kristý, bomba, pecka, paráda. Mám menší problém s kroužky, ty teda zatím nevydržím. Ale beru to jako výzvu. Díky, díky. Radka

      • Kristýna Karmazínová

        Moc děkuji, Radu! Kroužky jsou výzva vždy a pro všechny, sama to dobře znám(hlavně pořádně vytáhnout ten horní oblouk, že 😅)

  2. Hana

    Mám to za sebou a super, 3 minuty ,ale velmi výživné cvičení.

    • Kristýna Karmazínová

      Děkuji, jsem ráda, že se líbilo! 🙂

  3. Jana

    Au 🙂 Parádní cvičení a nejen tohle, ale zatím všechna, která už týden cvičím. Děkuji!

    • Kristýna Karmazínová

      Díky moc! 💕

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat