• Stopáž: 22:21 minut
  • Kategorie: Dolní polovina těla
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE


Video je dostupné pouze předplatitelům.

Chcete pořádnou zabíračku na nohy a zadek? Pak jste tu správně! Budeme zapojovat power house při každém pohybu, takže břišní svaly si také přijdou na své.

K tomuto cvičení budete potřebovat jen podložku.

12 Comments
  1. Katka

    Tak tohle bylo vážně super cvičení 🙂

    • Kristýna Karmazínová

      Díky! Jsem moc ráda, že se líbilo! 🙂

  2. Tamara Strachotová

    Mé oblíbené cvičení ?

    • Kristýna Karmazínová

      Super, jsem moc ráda, že se líbí! 🙂

  3. Milu

    Nejvic me bavi pestrost Vaseho cviceni, Kristynko?Zadna nuda, ale nestacila jsem?Roznozovani byl pro me hrob?Tak snad priste?

    • Kristýna Karmazínová

      Moc děkuji, Miluško! To nevadí, časem se to zlepší, dejte nohy více vertikálně, aby bedra byla na podložce a nohy pokrčte v kolenou ?

    • Dominika

      Tak tohle pridavam do oblibenych, super vyzivne a rychle… 😀

      • Kristýna Karmazínová

        to jsem ráda, díky!😊

  4. Jarka

    Tak tohle bylo brutální cvičení, zvlášť ten zacatek zvedani pozadi na spickach 😅 dekuji za super zacviceni ❤

    • Kristýna Karmazínová

      Já děkuji, že cvičíte! Já vím, sama to nesnáším! 😀 ale je to super cvik, co má výsledky, tak za to stojí 🙂

  5. Martina

    Super lekce!! Neskutečně mě to bavilo a nevěřila bych, že se až tak zapotím:)

    • Kristýna Karmazínová

      Tak to je super, mám radost 😊

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat