Video je dostupné pouze předplatitelům.

V této lekci si příjemně protáhneme celé tělo. Je vhodná samostatně, nebo v kombinaci s náročnějším cvičením. Vhodná je i pro dny, kdy vás svaly bolí, nebo pro příjemné usínání si ji zacvičte před spaním.

Samotné cvičení začíná v čase 0:50

  • Stopáž: 14 minut
  • Kategorie: Celé tělo
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE

7 Comments
  1. Zdenka

    Skvělé! Při stretchingu vždy trpím, ale tento jsem si moc užila. Budu zařazovat i mimo pilates program za běh 🙂

    • Kristýna Karmazínová

      super, to jsem ráda!❤️

      • Vali

        Kristýnko, skvělé protažení 👍 díky 🥰

        • Kristýna Karmazínová

          Děkuji, Vali, jsem ráda, že se líbilo!

          • Martina

            Dnes jsem s Vámi začala cvičit. Křupe mi úplně stejně v levé kyčli jako Vám. Jste první lektorka, od které to slyším, nikdy to jiná nepřiznala 🙂. Moc děkuji za radu s vytočením špičky, taky mi to funguje. Těším se na další cvičení.

  2. Hanka

    Výborný stretching dolních koncetin 👍👌👋, dávám do oblibenych ❤️. Po cyklovyletech se bude též hodit 😉!

    • Kristýna Karmazínová

      děkuji moc, to jistě ano❤️

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Možná si přejete použít toto: HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat