Video je dostupné pouze předplatitelům.
V této lekci si příjemně protáhneme celé tělo. Je vhodná samostatně, nebo v kombinaci s náročnějším cvičením. Vhodná je i pro dny, kdy vás svaly bolí, nebo pro příjemné usínání si ji zacvičte před spaním.
Samotné cvičení začíná v čase 0:50
- Stopáž: 14 minut
- Kategorie: Celé tělo
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Skvělé! Při stretchingu vždy trpím, ale tento jsem si moc užila. Budu zařazovat i mimo pilates program za běh 🙂
super, to jsem ráda!❤️
Kristýnko, skvělé protažení 👍 díky 🥰
Děkuji, Vali, jsem ráda, že se líbilo!
Výborný stretching dolních koncetin 👍👌👋, dávám do oblibenych ❤️. Po cyklovyletech se bude též hodit 😉!
děkuji moc, to jistě ano❤️