Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchCvičení pro krásná rovná záda a vzpřímený postoj! Zaměříme se na záda, ale posílíte i zadní stranu nohou a hýždě!
- Stopáž: 8:31 minut
- Kategorie: Celé tělo
- Pouze pro členy
Tohle cvičení mi dalo dost zabrat….ale nezvdávám to, příště až se k němu dostanu to bude určitě lepší.
Určitě! Na tomhle cvičení si můžete vyzkoušet, jak se zlepšujete. Cvičte pravidelně a po čase, až si ho znovu zacvičíte určitě pocítíte rozdíl! 🙂
Dnes se mi líbila různorodost, od břicha, stehna, až záda….dalo mi to zabrat:-)tzn. že jde vidět že to potřebuji:-)těším se na zítra.