Video je dostupné pouze předplatitelům.

V tomu videu si jemně posílíme a protáhneme celé tělo. Je to takový celotělový stretching se zapojením svalů hlubokého stabilizačního systému. Tohle cvičení je vhodné pro dny, kdy máte méně energie, ale přesto si chcete zacvičit na celé tělo. Nebo pro dny po nějakém náročnějším posilování. Je vhodné i během menstruace či ve dnech před ní ( naše oblíbené PMS 🙂

Samotné cvičení začíná v čase 0:55

  • Stopáž: 36 minut
  • Kategorie: Celé tělo
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE

12 Comments
  1. Jana

    Krásný relax, beze spěchu…. 🙂

    • Kristýna Karmazínová

      děkuji❤️

    • Kristýna Karmazínová

      díky🥰

  2. Moc děkuji za tohle video. Při mém sedavém zaměstnání a nekonečném boji s migrénou k nezaplacení. Určitě se k němu budu často vracet 👍

    • Kristýna Karmazínová

      to jsem ráda, děkuji❤️

  3. Milu

    Kristynko, uplny balzam👏Udelala jsem si tydenni pauzu a dnes jako prvni cviceni tuto protahovacku a citim se proste bajecne. Moc dekuji a jak pise pani vyse – i pro me sedave zamestnani u PC naprosta bomba. Krasne dny🍀

    • Kristýna Karmazínová

      To jsem ráda, děkuji, Miluško❤️

  4. Veronika

    Moc příjemné 👏

    • Kristýna Karmazínová

      Děkuji😊

  5. Lucie

    super, pár týdů jsem nemohla cvičit a tohle bylo přesně to, co jsem potřebovala

    • Kristýna Karmazínová

      tak to jsem moc ráda, že se cvičení líbilo.🥰 Měla jsem trochu obavy, zda to nebude příliš pomalé, ale ted vidím, že tenhle typ cvičení tu chyběl.

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Možná si přejete použít toto: HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat