Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchRelaxační protažení s pomůckami.S cihličkami(bločky) a Thera-bandem. Místo cihel můžete vzít knížky, místo gumy šálu, nebo cvičte bez pomůcek. Ideální pro dny, kdy jste unavení, nebo potřebujete nabrat síly.
- Stopáž: 28:13
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Tohle video se na dnešek – po náročném a krásném pilates víkendu S kristýnou – úplně bezva hodí, Někdy člověk potřebuje jenom protahovat.
Jedním slovem perfektní. Dnes jsem cvičila tuhle sestavu prvně, protože bločky mám teprve od Ježíška 🎄, ale po včerejším 20 km výšlapu bylo tohle přesně to pravé a cítím se skvěle. Děkuji 🍀☀️
K úplné relaxaci mi sice chybí ten úžasný krb 😉, ale i tak se mi to moc líbilo 😀
K relaxaci mi chybí aby po mně něco nechtěl neustále plod, ale jinak to bylo super. I přes přerušování se cítím odpočatě a méně bolavě.