Video je dostupné pouze předplatitelům.
Sestava na celé tělo, posílíme celé core, šikmé břišní svaly, stehna, hýždě a komplet celé nohy. Pokud chcete, přiberte závaží na kotníky a jdeme na to!
- Stopáž: 21:39
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Ač cvičím přes rok, tak začátek na zádech byl pro mě docela náročný, hodně mě to táhne v kyčlích. Ale na boku už perfektní makačka.
Výborná sestava! Vzala jsem na nohy kilovky a myslela jsem, že mi upadnou nohy takže jsem měnila 0.5kg 😀 Díky Kristýnko.
Ahoj Kristýnko, děkuji za super cvičení 🙂
Kristy, opět parádní cvičení😘😘😘💪💪už je v oblíbených😘Děkuji
Ďakujem,super zostava
Pekna makacka na nohy, 6leta cvičí se mnou. Ještě ze jsem nevzala závaží, to už bych dnes nikam nedosla🤪
Dnes odcvičeno! Super video, sideline mám ráda.
děkuji, já také😊