Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchV této lekci budeme cvičit na celé tělo, posílíme hýždě, hamstringy, ale i záda, paže a jemně posílíme střed těla a svaly pánevního dna. Ve videu jsem ve druhém trimestru těhotenství, takže ho určitě můžete vyzkoušet, pokud jste těhotné, nebo po porodu. Nicméně pokud jste před otěhotněním necvičila, nebo se na posílení abdominální oblasti necítíte, tuto část videa přeskočte.
Cvičení v těhotenství nejprve konzultujte se svým lékařem.
Poslouchejte své tělo, necvičte co je vám nepříjemné a odpočívejte kdykoliv potřebujete.
- Stopáž: 22:42 sekund
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.
Super, super lekce – stejně se mi lehce třesou hýždě😁