Video je dostupné pouze předplatitelům.

Štítky videí
10-20 min. 20-30 min. 30-40 min. 40-50 min 50-60 min. Barre Bez pomůcek Bloky Booty Band Břicho Celé tělo do 10 min. Dolní pol. těla Folikulární HIIT Horní pol. těla Intenzivní Jiné Kardio Kotníková závaží Luteální 1.pol. Menstruace Míč (velký) Overball Ovulace Paže Pilates kruh PMS (Luteální 2.pol.) Podcast Pomůcky Po porodu Pro těhotné Pro začátečníky Pánevní dno, diastáza Relaxační Stretching Thera-Band Ve stoje Válec (foam roller) Záda Základy Činky Živě
Má oblíbená videa

Zatím nemáte žádná oblíbená videa

Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.


Přidat toto video do oblíbených

Svižnější cvičení na celé tělo bez pomůcek, pro začátečníky. Pokud chcete trochu okořenit, přiberte kotníková závaží.

Video ze 13. dne programu pro začátečníky

  • Stopáž: 12:15
  • Kategorie: CELÉ TĚLO
  • Pouze pro členy
Další videa

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

 

REGISTRACE

2 Comments
  1. Odpovědět
    Katka

    Bezva – kratší, ale stejně jsem si mákla. Fajn je, že ukazuješ různé obtíženosti a clověk není hned na začátku odrazený, ale motivovaný jet dál!

  2. Odpovědět
    Petik

    Kratší lekce super. Občas nemám čas stihnout něco delšího a měla bych tendenci se na cvičení ten den vykašlat. Takhle vím, že kratší lekci stihnu a zacvicim si alespoň tu.

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Možná si přejete použít toto: HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat