• Stopáž: 14 minut
  • Kategorie:
  • Celé tělo
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE


Ankle weights
Video je dostupné pouze předplatitelům.

Pořádná makačka na břicho 💦 Toto video patří mezi náročnější, ale můžete si ho upravit podle sebe. Klidně můžete závaží odložit a k videu se vrátit za nějakou dobu, nebo závaží odložit kdykoliv během lekce. V této lekci cvičím se závažím 1kg, ale můžete cvičit i s lehčím.

17 Comments
  1. Milu

    Parada, Kristynko👏Jako vzdy vydatne a zabavne cviceni v krasnem prostredi. Dekuji za lekci☺️

  2. Klára

    Super lekce, ukládám do oblíbených ♥
    Nový formát videa je krásný, prostředí sálu u Vás tedy docela nezvyk, ale moc hezké. A s tou hudbou v podkresu mi připadá, že pořád cvičím jen nějakou krátkou ukázku a uteče to ještě rychleji, než obvykle 😀

  3. Zdenka

    Super cviceni! Oceňuji hlavně stupňovaný (nebo jak to nazvat) criss cross, vždy se mi plná verze cvičí lépe, když se k ní postupně propracuju 🙂

  4. Hanka

    Kristýnko,výborné cvičení!!! Bříško mám po tomto cvičení jako v ohni! Díky za skělou lekci!

  5. Alice Vrátníková

    Nádhera, suprově jsem si zacvičila. Díky, díky Alice z Plzně

  6. Lucie

    Kristýnko zdravím, jako vždy perfektní a vydatné cvičení. Chválím nový formát videa. Mooc pěkné cvičení…

  7. Alice Vrátníková

    Opět nádhera, krásně jsem si zamakala. Hezký den

  8. Kristýnko zdravím, jako vždy perfektní a vydatné cvičení. Chválím nový formát videa. Moc pěkné cvičení,děkuji…

  9. Petra

    Petra
    také přidávám do oblíbených, celkově zpracováním „vyšší level“ 🙂

  10. Jana

    Super spolupráce s manželem 🙂 Krásné, profi video……

  11. Ivana

    Super cvičení, takové krátké lekce mi vyhovují úplně nejvic. Díky 👍

  12. Veronika

    Wau 👌👍 VeronikaV

    • Kristýna Karmazínová

      ❤️🥰

  13. Pavla

    Parádní cvičení, SUPER! 🙂

    • Kristýna Karmazínová

      děkuji!❤️

  14. Hanka

    Skvěle cvičeni na závěr týdne 👍👌. Cvičeni s pomůckami nikdy neomrzi, navíc telo ještě vice posílí 💪.

    • Kristýna Karmazínová

      přesně! díky moc❤️

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Možná si přejete použít toto: HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat