• Stopáž: 39:37 minut
  • Kategorie: břicho | nohy | záda
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE


Pilates na břicho, nohy a záda

Video je dostupné pouze předplatitelům.

Jedno z mých velmi oblíbených cvičení na celé tělo. Zaměřuje se na tónování a rýsování břišních svalu a celkové zpevnění středu těla. Také si skvěle zaposilujete na nohy, zeštíhlíte vnitřní strany stehen a vytvarujete zadek. Nakonec nás čeká i cvičení na zpevnění středu těla a pánevního dna.

4 Comments
  1. Kamila

    Opět jsem si skvěle zacvičila, i když jsem několikrát musela odběhnout k prckovi. Děkuji! ♥

    • Kristýna Karmazínová

      To jsem moc ráda! A to odbíhání k prckovi moc dobře znám 😀 ♥

  2. Blanka

    Bylo to příjemné, bavilo mě to. Takhle to svoje břicho určitě shodím, díky.

    • Kristýna Karmazínová

      Super, díky moc! Určitě, shodíme ho spolu 😉

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

vymazat formulářOdeslat