Chci založit účet

Online PilatesOnline Pilates
Online Pilates
Cvičení z pohodlí domova!
  • Úvod
  • Lekce
    • Všechna videa
    • Členství
    • Samostatné programy
  • Akce
  • Blog
  • O mně
  • Členství
  • FAQ
  • Kontakt
Menu back  
 

Šárka D.

Na cvičení Online pilates jsem narazila náhodou při neúspěšném hledání cvičení pro těhotné, které bych zvládala. Největší úspěch jsem měla s videi v angličtině podle kterých vidíte jak cvičit, ale netušíte na co se soustředit, na co si dát pozor, jak správně dýchat a spoustu dalšího. Proto jsem byla ráda, když jsem našla Online pilates cvičení, kde je věnována celá série videí jen pro těhotné. Paní cvičitelka je vždy milá, usměvavá a mluví k vám, jako by vás měla přímo před sebou, i když sedíte sami na karimatce v obýváku 🙂 A co mi cvičení dává?  Cvičím především cvičení pro těhotné, tak nemohu napsat, že mým cílem je ploché bříško 😀 , ale pro mě je hlavní, že cvičením zmírňuji bolesti zad, které se začaly postupně projevovat a také doufám, že toto cvičení bude pro mě velké plus u porodu.
Ráda bych napsala, že s cvičením neskončím hned po porodu, ale těžko si zatím představit jaké to bude až se malé narodí. Každopádně videa, kde se cvičí na štíhlý pas, boky a stehna jsou velice inspirativní a doufám, že je v budoucnu využiji.
PS: Velice se mí líbí cvičení ze zámku Loučeň, které je pro mě asi největším favoritem (z těch těhotenských).

Poslední články
  • PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 9.6. 2025
    8.6.2025
  • MOTIVAČNÍ ODŠKRTÁVACÍ KALENDÁŘ NA ČERVEN 2025
    3.6.2025
  • PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 2.6. 2025
    1.6.2025
  • PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 26.5. 2025
    24.5.2025
  • PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 19.5. 2025
    18.5.2025
  • PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 12.5. 2025
    10.5.2025

Loading
  • Úvod
  • Lekce
    • Všechna videa
    • Členství
    • Samostatné programy
  • Akce
  • Blog
  • O mně
  • Členství
  • FAQ
  • Kontakt
Facebook Instagram

Online Pilates

© 2017 onlinepilates.cz / Obchodní podmínky / Ochrana osobních údajů / Zapomenuté heslo / Uživatelský profil / Nastavit cookies