Chci založit účet

Online PilatesOnline Pilates
Online Pilates
Cvičení z pohodlí domova!
  • Úvod
  • Videa
  • Akce
  • Blog
  • O mně
  • Ceník
  • FAQ
  • Kontakt
Menu back  
 

Monika M.

Dobrý den, Kristýnko,pilates s vámi jsem začla cvičit před 2-3mi měsíci, cvičila jsem během dne většinou v práci, kdy jsem měla chvilku,ale zjistila jsem, že na to nemám vždy čas a není to pravidelné. Tohle je třetí týden,kdy cvičím pravidelně každé ráno, už bych asi měla vidět nějaké výsledky ( ale to bych stále nesměla hřešit se sladkým:-))), ale určitě se cítím lépe, při cvičení na nic nemyslím, na práci na stres atd…. Vždycky když jsem něco cvičila, tak jsem si říkala ,kdy už bude konec a koukala na hodinky. Minulý rok,jsem chodila do posilovny, cvičit na strojích a s činkami,ale vůbec nic mi to nedalo,ani jsem na sobě nic nezpozorovala. Za to cvičení s vámi je cítit, že něco dělám. Vaše pilates,je uplně něco jiného, hrozně mě to baví, vy jste milá a moc příjemná a vždycky ten cvik popíšete,  je tomu rozumět. Určitě mám lepší držení těla, hlavně v práci,kde sedím celý den u pc, se snažím sedět rovně, i venku jsem narovnanější. takové ty vnitřní svaly cítím, že se zpevňují. + jako bonus cvičení ráno je, že si dám gelové polštářky pod oči a liftingovou masku na obličej, které po dobu cvičení fungují a já pak jdu do práce s rozzářenou pletí a ne kruhy pod očima:-)))

Poslední články
  • PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 8.8. 2022
    7.8.2022
  • PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 1.8. 2022
    1.8.2022
  • PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 25.7. 2022
    24.7.2022
  • PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 18.7. 2022
    17.7.2022
  • PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 11.7. 2022
    10.7.2022
  • PLÁN CVIČENÍ NA TENTO TÝDEN OD 4.7. 2022
    3.7.2022
  • Úvod
  • Videa
  • Akce
  • Blog
  • O mně
  • Ceník
  • FAQ
  • Kontakt
Facebook Instagram

Online Pilates

© 2017 onlinepilates.cz / Obchodní podmínky / Zapomenuté heslo / Uživatelský profil / Nastavit cookies