Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchV této lekci se nám pořádně zapálí nejen lýtka! 😁 Budeme posilovat celé tělo a cvičení zintenzivníte přidáním pomůcek. Můžete, ale nemusíte přibrat! Já mám booty band, koníková závaží a činky. Zátěž je čistě na vás. Doporučuji dle vaší úrovně – činky 1kg -2 kg, boty band střední až silný, závaží na kotníky 0,5 – 1kg
Samozřejmě můžete cvičit i s váhou vlastního těla. To doporučuji, pokud jste začátečníci, nebo po náročném dnu.
- Stopáž: 26:02
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
V krátkém čase jsem si vydatně zacvičila. Děkuji.
Moje první letošní lekce po chřipce a moc jsem si ji užila. Pomůcky jsou vždy super… Děkuji, Kristýnko 😉