• Stopáž: 39:06 minut
  • Kategorie: celé tělo
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE


Pilates na celé tělo s overballem

Video je dostupné pouze předplatitelům.

Pojďte si zacvičit s touto jednoduchou pomůckou! Díky overballu dostanou tradiční cviky trochu jiný rozměr.

16 Comments
  1. Štěpábka Honzíková

    Milá Kristýnko,
    jako začátečníkovi s nadváhou jsem si moc oblíbila cvičení s overballem. Cviky se mi provádí snadněji, jelikož při pouhém stlačení míčku se mi zaktivuje břicho a lépe se mi cvičí. Cvičím podle Vašich videí pouze měsíc a nikdy bych nevěřila tomu, jak sama pociťuji každým dnem zlepšení. Ze začátku jsem některé cviky vůbec nezvládala, tak jsem si po tu dobu cvičila něco jiného, a když jsem cvik postupem času zvládla, měla jsem velkou radost :-)). Moc by mě potěšilo, kdyby bylo natočené ještě nějaké video s tímto míčkem, trošku kratší do 20 ti minut, jelikož někdy raději cvičím 2x denně kratší čas. To, jak mi cvičení pomáhá na záda a jak dobře se po každém cvičení cítím, jsem Vám již psala:-))
    Moc, moc, moc děkuji za všechna Vaše videa, díky Vám jsem začala cvičit a cvičím s radostí :-))
    Štěpánka

  2. Štěpánka Honzíková

    Omlouvám se za chyby v předešlé zprávě….napíši větu, pak půlku přepíši a zbytek neopravím…. ach jo :-)) takže – jako začátečnice jsem si oblíbila všechna Vaše cvičení :-)))))))

    • Kristýna Karmazínová

      Děkuji, Štěpánko!! Chybky vůbec neřesti, jsem moc ráda, že se Vám cvičení líbí a děkuji za tip, slibuji, že vymyslím kratší video s míčkem na celé tělo 🙂

      • Lenka

        Overball je úžasný, všetky cviky sú intenzívnejšie a vidím, že spalim viac kalórií počas tých cca 39 minút než počas podobných videí bez overballu. Dúfam, že také budú ešte pribúdať ❤️

  3. Lucie

    Milá Kristýnko,
    tak tohle byla bomba! Víc takových cvičení! Pěkně jsem to cítila. Zítra se asi nehnu:-D Ten míček tomu dá větší šťávu. Moc jsem si to užila. Cviky na břišní svaly byl masakr:-) a to už mám něco odcvičeno. V pilates jsem úplný začátečník, ale po všech těch HIITech, kettlebellech, různýho skákání apod. mě pilates čím dál tím víc mile překvapuje. Hlavně na moje bedra a pánev je to přesně to co teď potřebuji. Takže moc děkuji. Jste skvělá!
    Lucka

    • Kristýna Karmazínová

      Děkuji moc, Lucko, takovéhle zprávy mě vždy moc potěší a motivují natáčet dál, díky!!❤️

  4. Milu

    Kristynko, opet palec nahoru za napaditou lekci – micek je osvezenim a po pravde ve 2 cvicich jsem se lehce ulejvala, proste to neslo🥴🥴Preji dalsi pekne napady, dobrou naladu av tomto chripkovem obdobi pevne zdravi🌞

    • Kristýna Karmazínová

      Dekuji,Miluško, mám v plánu natočit i další s míčky 🙂 Pevné zdraví i Vám!

  5. Petra

    Prosím víc cvičení s overballem, je to moc fajn 🙂

    • Kristýna Karmazínová

      děkuji, ano ano, zapracuji na tom 🙂

  6. Andrea

    Bylo to moc super děkuji:). Andy

    • Kristýna Karmazínová

      to jsem ráda, díky!🥰

  7. Milu

    Po delsi dobe jsem se vratila k teto lekci a opet jsem si ji, Kristnko, moc uzila👌Ja ten micek proste miluji!! V zacatku je pomaly najezd, ale pak se to klasicky dost rozjede😲po cviceni jsem opravdu citila cele telo😁Jeste ze Vas v teto nestastne dobe mame a diky Vasemu cviceni si udrzujeme kondici👏👏Krasne svatky jara👋👋👋

    • Kristýna Karmazínová

      děkuji,Miluško, jsem moc ráda, že se Vám cvičení líbilo❤️🥰

  8. Veronika

    Moc mě baví cviceni s overballem a je to opravdu makacka a o to nám jde 🙃 Prosim o další videa 👍 děkuji.

  9. Zuzana

    Dobrý den,
    tak toto cvičení ihned dávám do oblíbených a zaručeně si ho brzy zopakuji. Cvičení s balonkem je naprosto úžasné a i když vypadá jednoduše, pěkně se u něj zapotím:-). Moc se mi líbí možnosti cvičení ( pro začátečníky a pokročilé).Děkuji, jste úžasná a výborné cvičení.

Místo pro váš komentář

Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Možná si přejete použít toto: HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat