Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchMé klasické Pilates flow bez pomůcek. V tomto videu si zacvičíme kombinace cviků, které jsou efektivní a jsou cítit vždy, nehledě na to, jak dlouho cvičíte. Posílíme střed těla, stehna, hýždě a nakonec i paže a záda.
- Stopáž: 37:00
- Kategorie: CELÉ TĚLO
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Kristý, super lekce. včetně „manžel“ vsuvky 🙂 Lenka
Kristýnko, opět parádní cvičení. Děkuji
Krásné cvičení Kristý, Kája by si ho měl zkusit, energie má koukám dost 😂 hned mám lepší den ❤
Tohle mě opravdu bavilo 🙂
Super, děkuji za cvičení, moc mě bavilo. Nějak se mi po lekci klepou svaly, pravděpodobně se tak projevuje těšení na zítřejší lekci. 🙂
Manžel byl skvělé oživení. 😀
Bylo to bezva, třepu se jak ratlík 🙂 ale nevzdám to. Malá sitcom vsuvka neměla chybu 🙂
Skvělé cvičení. Díky
Super cvičení, ale teda náročné. Moc ráda s Vámi cvičím. 🙂
Miluju a nesnasim v jednom 😁,ale porad to vic miluju,i kdyz obcas probehlo “ona se me snazi zabit”. 😂 A myslim,ze na vas budu myslet jeste zitra,az budou nohy a zadek skucet. 😁
Pálí jak blazen! 😀
Super cvičení bez pomůcek 😀😀😀👍
Skvělá lekce!🥰
Moc pěkná lekce, ostatně jako všechny! Díky.
Boží!! Jsem 17 měsíců po porodu a díky vám se mi teď daří cvičit skoro každý den, protože mě vaše videa moc baví 🙂
Super a rozesmálo – evidentě to je všude stejné 😀
Parádní cvičení 🙃
děkuji!
super, ale ty nohy stále nejdou propnout 🙂
Kristýnko, nevím, proč ve mně označení „flow“ vyvolává pocit, že to bude pohoda 😁
Docela mi to dalo zabrat. Ale super! Je mi 62 a cvičím s Vámi už 5 let. Díky moc za skvělou formu!
Skvělé protažení, super lekce. díky 🙂👍
Parádní 😃 Zdravíme manžela – asi chtěl cvičit s námi 😉
Flow je prostě flow, na tom si vždycky dam nejvic do tela. A tohle se povedlo.
Jo, a krásné legíny!
krásná lekce. Děkuji. ♥♥♥
Bylo to super. Jen mě v poslední době hodně bolí kolena. U medvěda to bylo až nesnesitelné. Když chvíli vynechám cvičení tak se to obvykle srovná a pak nanovo.