
Video je dostupné pouze předplatitelům.
V tomto videu si zacvičíme krátkou, ale velmi efektivní sestavu na paže, která zároveň krásně zapojuje i zádové svaly. Díky vědomému posílení středu těla a správnému nastavení lopatek zapojíme celou horní polovinu těla.
- Stopáž: 06:25
- Kategorie: HORNÍ POL.TĚLA
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.


