• Stopáž: 10:45 minut
  • Kategorie: Dolní polovina těla
  • Pouze pro členy

Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.

Platba bude zrealizována prostřednictvím vašeho Pay-pal účtu nebo bankovním převodem. Po připsání platby na účet vám bude zaslán e-mail s informací, že vaše předplatné je aktivní.

 

REGISTRACE


Video je dostupné pouze předplatitelům.

V této lekci se zaměříme na tvarování pasu, ale pozadu nezůstanou ani nohy! 🐬 🌊 Užijte si tuto lekci u moře se mnou a promiňte mi prosím občasné výpadky zvuku.

🤰🏻Lekce je vhodná i pro těhotné, ale cvičení v těhotenství vždy přizpůsobte svým aktuálním potřebám

10 Comments
  1. Akrabka

    Uzivam si to cviceni s Vámi a more je proste nadherne… navic Ti nahodni kolemjdouci pobavili 🙂

    • Kristýna Karmazínová

      Moc dekuju!! Jej tak to jsem ráda, že to berete s humorem, mě docela vytáčeli 😀

    • Andrea

      Kristynko,tak tohle mi fakt sedlo. Udelala jsem vsechna opakovani jako Vy. Jen ten prvni cvik noha pres nohu byl narocnejsi,neslo mi nohy poradne zvednout. Ale jinak jsem nadsena!!!

      • Kristýna Karmazínová

        Děkuji, Andrejko! 💕 Tak až budete cvičit příště – kdyby to ještě nešlo, dejte nohy těsně k sobě do základního postavení, vytočte špičky ven a paty tlačte k sobě a cvik provádějte takto😉

        • Lenka

          Při tomhle cvičení jsou opravdu hodně cítit boky a pas, mám ho jako oblíbené a cvičím ho často💗

          • Kristýna Karmazínová

            Díky moc, tak to jsem ráda!!🥰👏🏻😘

  2. Barbora

    Hlavně, že se tam nezastavili a třeba na Vás nezírali :)) Ta paní s foťákem vede :). Kristý, dnes jsem si objednala šaty, o kterých je jistá pochybnost, zda mi budou sedět v pase. Pokud ne, tak tohle video pojedu asi dost často :)))

    • Kristýna Karmazínová

      Jak to dopadlo se šaty, Baru? 😀 vsadím se, že padnou, pokud ne hned, tak časem určitě! btw to že stáli a zírali se stalo při natáčení jednoho stretchingového videa na kopci nad zátokou 😀 alespoň mám vtipné vzpomínky 😀

  3. Petra

    Kristýnko.
    Opět povedené 🙂
    Děkuji moc

    • Kristýna Karmazínová

      děkuji moc!!💕

Místo pro váš komentář

Vaše e-mailová adresa nebude publikována. Povinná pole jsou označena *

Váš komentář bude uveřejněn ihned po schválení.

vymazat formulářOdeslat