Video je dostupné pouze předplatitelům.
Zatím nemáte žádná oblíbená videa
Tento seznam je založen na cookies ve Vašem prohlížeči. Pokud je smažete, seznam se vyprázdní.
Přidat toto video do oblíbenýchToto je lekce na přání. Občas dostanu prosbu o natočení lekce na břišní svaly, ale bez větší zátěže krku a šíje. Video je hlavně pro vás, co máte problémy s krční páteří, nebo se cvičením začínáte. Toto video doporučím všem, i když nemáte problém při cvičení hlavu zvedat. Naučíte se svaly aktivovat zase trochu jiným způsobem.
.
- Stopáž: 12:47
- Kategorie: CORE
- Pouze pro členy
Vyplněním registračního formuláře vám bude pod uvedenými údaji založen účet. V následujícím kroku budete vyzváni k provedení úhrady předplatného.
Bylo to fajn, ale ty adventní lekce jsou takové moc krátké a málo si zacvičím.
Povedené cvičení, ještě jsem si k tomu přidala jedno kratší cvičení. 13 minut je na mne málo.